Facebook sayfamızda düzenlediÄŸimiz “SaÄŸlık Dolu Bebek Yemekleri” yarışmamızın 1.si olan Gülçün Hanım’ın yemeÄŸini geçen hafta yayınlamıştık. Sıra geldi 2. olan annemiz Åžeyda Gökçe Hanım’ın tarifine. Hem bebeÄŸiniz hem de bütün aileniz için hazırlayabilceÄŸiniz lezzetli ve besleyici bir yemek. Şeyda Hanım’a da tarifi için teÅŸekkür ediyorum ve kendisini kutluyorum. Sebzeli Bulgur Pilavı Print Tarif: Sebze [...]
Sağlık Dolu Bebek Yemekleri Çekilişi Sonuçlandı
Mayıs 11, 2013 by Dilek Özadam - Yorum yapınBebeÄŸim Ne Yesin Facebook Sayfamızdan Bebek magnetleri hediye ettiÄŸimiz “SaÄŸlık Dolu Bebek Yemekleri ÇekiliÅŸimiz” sona erdi. Birbirinden güzel tarifler için tüm annelere teÅŸekkür ederiz. Yarışmamızı kazanan 3 annemize kazandıklarını bildiren maillerini yolladık. Ä°lk 3 e tarifleri sitemizde de yayınlayacağız. Kazanan annelerimizi tebrik ediyor ve bütün katılan annelerimize teÅŸekkür ediyoruz. Tarifleri ile ilk 3′e giren annelerimiz: [...]
Peynirli Tavuk Püresi Tarifi
Nisan 30, 2013 by Dilek Özadam - Yorum yapınSitede tavuk kullanılarak yapılmış olan çok fazla bebek çorbaları tarifi yok. Bunun en önemli nedeni piyasada satılan tavukların bizim eve girmiyor oluşları. Tavuklar hakkında uzun zaman önce ne kadar zararlı oldukları hakkında bazı uzmanlar konuşmaya başlamıştı ancak bunlar sadece birkaç kişiydiler ve söyledikleri varsayım olarak kabul edildi. Oysa ki günümüzde piyasada satılan tavukların antibiyotik yüklü [...]
Ev Yapımı Öksürük Şurubu
Nisan 26, 2013 by Dilek Özadam - Yorum yapınYaklaşık 1 haftadır oğlumda ara ara tutan özellikle de koşunca ve sabah uyandığında artan şiddetli bir öksürükle mücadele ediyoruz. Bu dönem içinde ateş yükselmesi ya da çok büyük bir halsizlik yaşamadık. 1-2 gün iştahımız azaldı daha çabuk yorulduk o kadar. Genel görünüşü iyiydi aslında ancak öksürük krizi geldiği zaman çok sarsılıyordu. Balgamını çıkarmaya çalışıyor ve [...]
Fırında Pisi Balığı – Patatesli Balık Püresi
Nisan 17, 2013 by Dilek Özadam - Yorum yapınBebekler için balık yağının Omega -3 açısından önemli olduğu özellikle de bebeklerin beyin gelişimini hızlandırdığını biliyoruz. Bebeğinizi balığın tadına alıştırmak için balık çorbası yapmak balığı direk vermekten daha risksiz bir yöntem. Daha öncede balık çorbası tarifleri vermiştim , bu balık tarifi ise fırında hazırlanıyor. Tarifte pisi balığı kullanılmış siz yerine dil balığı ya da başka [...]
Yoğurdumuzu Kendimiz Yapalım
Nisan 12, 2013 by Dilek Özadam - Yorum yapın
Bebeğin beslenmesine meyve ve sebzenin yanısıra bir miktarda yağ katmalısınız. Bebeğiniz yağı peynirden, sizin sütünüzden ve yoğurttan alabilir. Yoğurt olarak ben kendi mayaladığım yoğurdu kullanıyorum, daha önce yoğurt mayalamadıysanız yoğurt nasıl mayalanır konusuyla ilgili yazıma gözatabilirsiniz. Yoğurdu bebeğinizin çorbalarına katabileceğiniz gibi ara öğün olarak da bebeğinize vermeye çalışın. Yoğurt; potasyum,  fosfor, riboflavin, iyot, çinko ve [...]
Muzun Faydaları ve Muz-Elma Püresi
Nisan 11, 2013 by Dilek Özadam - Yorum yapın
Meyveler bebek beslenmesinin olmazsa olmazıdır, birçok anne ek gıdaya başlarken meyveleri ilk olarak verir. Meyveleri mevsiminde tüketmek ve taze olarak hazırlayıp bebeğe yedirmek en iyisidir. Bu tarif muz ve elma ile hazırlanan basit bir bebek püresi. Muz, besin değerleri yüksek olan bir meyvedir. Özellikle çok iyi bir potasyum kaynağıdır. Bunun dışında içinde B6 vitamini ve [...]
Bebeklere Havuç Püresi
Nisan 10, 2013 by Dilek Özadam - 2 Yorum
Bebeklere püre hazırlamak oldukça basit bir işlemdir, yapmanız gereken tekşey seçtiğiniz sebzeleri buharda ya da haşlayarak pişirmek ve ezmek. Bebeğiniz için bebek püresi hazırlarken pişirdiğiniz sebzeye bir miktar anne sütü, bebek sütü ya da bir miktar haşlama suyundan katarak hafifçe sulandırın. Böylece bebek püresini kolay yutulabilir kremamsı bir kıvama getirmiş olursunuz. Hazırladığınız bebek pürelerinin içine [...]
Sebzeli Balık Püresi
Nisan 9, 2013 by Dilek Özadam - Yorum yapın
Bu sitede ben çoğunlukla kendi yaptığım bebek yemeklerinin tariflerini paylaşıyorum ya da bulduğum bir tarifi deniyorum, gerekli değişiklikler varsa yapıyor ve öyle yayınlamaya dikkat ediyorum. Bununla beraber az da olsa denemediğim -ki çoğunlukla zamansızlıktan- bebek yemeklerinin tariflerine de yer verdiğim oluyor. Balığın bebek beslenmesindeki önemi malum. Bundan başka balık küçükken alışılabilecek, sonrasında kokusu nedeniyle alışmanın [...]
EkoBebegim.com – Organik Tanışma Seti ÇekiliÅŸi
Nisan 4, 2013 by Dilek Özadam - Yorum yapın
Bebeklerimiz ve anneler için organik ürünler satan ekobebegim.com’un açılışı dolayısı ile facebook sayfamızda bir çekiliÅŸ düzenliyoruz. Facebook sayfamızı takip ederken Earth Mama’dan Angel Baby Losyon, Angel Baby Masaj Yağı ve Angel Baby Saç ve Vücut Åžampuanından oluÅŸan bir tanışma setide kazanabilirsiniz. AÅŸağıdaki resme tıklayarak yada bu baÄŸlantıdan çekiliÅŸe katılabilirsiniz.
Fırında Sebze Tarifi
Mart 28, 2013 by Dilek Özadam - Yorum yapın
Bebek beslenmesine mümkün olduğunca bol sebze katmak benim için önemli. Nedeni basit; bence çocuğun beslenme alışkanlığı bebekken oluşuyor ayrıca sebzeler içerdikleri vitaminler ve posalı oluşları nedeniyle çok önemliler. Bu tarif benim oğlumun severek yediklerinden bir tanesi, oğlum baharatlı yemekleri severek yer buda sanırım bebeklikten gelen bir alışkanlık. onun yemeklerine çok sık kimyon katardım. Fırında Sebze [...]
Kayısı ve Armut Püresi
Mart 26, 2013 by Dilek Özadam - Yorum yapınBuraya bebekler için yemek tarifleri yazarken basit olan pekçok tarifi görmezden geldiğimiz farkettim. Oysa ki bazen bu basit bebek yemekleri o an için can kurtarıcı olabiliyor. Yemek yemek istemeyen bir bebeğin severek yediği bir öğüne dönüşebiliyor. Bu tarifte çok basit bir bebek püresi sadece kuru kayısı ve armut kullanılarak hazırlanıyor. Kuru kayısı potasyum, magnezyum, kalsiyum, [...]
