Bir çok evde çorbalara lezzet vermek için hazır bulyonlar yada tatlandırıcılar kullanılır. Oysa bunların yerine evde kendimizin hazırlayacağı sebze suyunu kullanmak özellikle bebeklerimizin beslenmesi açısından çok daha faydalı. Kullanacağınız sebze suyu sayesinde bebeğin günlük vitamin ve mineral ihtiyacına katkıda bulunabilirsiniz. Sebze sularını sadece çorbalarda değil pilav yada makarna yaparkende kullanabilirsiniz.

Sebze suyu hazırlamak çok kolay. Ben yemek yaparken genelde sebzelerin kullanmadığım saplarını(pazı, ıspanak, turp vs.) yada köklerini (brokoli, karnıbahar, lahana) bir… Sebze Suyu Yapımı yazısının devamını okuyun

Bebeklerimiz ilk lokmasını almaya hazır oldukları andan itibaren kendimize sormaya başladığımız sorular. Nasıl başlasam, ne yedirsem? Çoğu zaman anneler bir araya geldiğimizde ilk sorduğumuz soru siz ne yediriyorsunuz?oluyor. Doktorlara soruyor, büyüklere danışıyor, internete bakıyor ve en sonunda da kendimize, çoğu zamanda bebeklerimizin isteklerine göre bir bebek menüsü hazırlıyoruz. Ancak bebek beslenmesi için hazırlanan tarifler yetersiz. Özellikle hazır mamalar vermek istemiyorsanız, herşeyi kendiniz yapacaksanız işiniz daha zahmetli.

Burada benim ve bebeğimin yemek… Bebeğim Ne Yesin - Sağlık Dolu Bebek Yemekleri yazısının devamını okuyun