Patates Püreli Somon Tarifi
Somon balığı beyne ve gözlere çok faydalı olan yağ asitlerinden zengin ve besleyici bir gıdadır. Bu nedenle bebeklerinize ek gıda döneminde yedirmenizi tavsiye ediyorum. 300 gr. soyulup doğranmış patates 150 gr. temizlenmiş 2 file somon 40 gr. tereyağı 2 adet olgun domates, soyulup doğranmış 2 çorba kaşığı süt Patatesleri buhar tenceresinin dibine yerleştirin su ilave edin ve 6 dakika kadar pişirin. Somonları patateslerin üzerine yerleştirin, kapağı kapatın ve bu şekilde 6 dakika daha pişirin. Bu arada tereyağı eritin ve domatesleri [...]
Categories: 1 Yaş Bebek Yemekleri, Ek Gıda Tags: bebek yemek tarıflerı, Bebek Yemekleri, bebekler için balık, somon tarifleri
Kayısı Elma Ve Armutlu Bebek Muhallebisi
Kuru kayısı besin değeri yüksek bir gıdadır. İçinde beta karoten, potasyum ve demir vardır. Bu meyveli karışımı kahvaltı dışında ara öğünlerde verebilirsiniz. 75 gr. kuru kayısı 1 adet elma soyulup doğranmış 1 adet armut soyulup doğranmış 150 ml. süt 1 çorba kaşığı pirinç unu Kayısı ve elma parçalarını 4 çorba kaşığı suyla yumuşayana kadar 10 dakika kaynatın. Meyveleri blenderdan geçirin ve püre haline getirin. Bir başka kapta pirinç ununun üstüne azar azar süt dökün. Sonra bunu ağır ateşte karıştırarak koyulaşana [...]
Categories: 9 Aylık Bebek Yemekleri, Bebek Yemekleri, Ek Gıda Tags: bebek mamasi, bebek muhallebisi, Bebek Yemekleri, Ek Gıda, meyveli püre
Bebek Beslenmesinde Biberona Bağlılık
Küçük bir ayı, oyuncak bebek ve battaniye gibi biberon da bir bebek için duygusal rahatlık ve haz anlamına gelir. Fakat biberon bir yaşından çok sonra kullanılmaya devam edildiğinde zararlı olabiliyor. Biberondan içmenin bebek için en zararlı sonucu dişler üzerindedir. Bir kısmı zaten aşınmıştır ve gelecek olanlarda aşınacaktır. Ağzında biberonla uykuya dalan bebeklerde diş kaybı, sağlıksız bir ağız ve kötü beslenme alışkanlıkları görülür. Diğer bir tehdit kulaklar üzerindedir. Bir yaşından sonra biberon kullanmaya devam eden çocuklarda kulak enfeksiyonlarının görünme ihtimali fazladır. [...]
Categories: Bebek Beslenmesi, Bebek Sağlığı, Biberonla Bebek Beslenmesi Tags: bebek beslenme, Bebek Sağlığı, Bebek Yemekleri, biberon
Elmalı Pelte – Lezzetli Bir Ek Gıda Tarifi
Bebekleriniz bazen meyve yemek istemeyebilirler ve ne kadar ezseniz veya rendeleseniz de fayda etmez. Bu nedenle aşağıda besleyici ve aynı zamanda mama kıvamında bir pelte tarifi vermek istedim, ek gıda olarak. Aşağıdaki tarif 4 porsiyondur: 2 doğranmış elma Yarım su bardağı kuru üzüm Yarım su bardağı elma konsantresi veya üzüm pekmezi 2 su bardağı su 3 tatlı kaşığı nişasta Tencereye su, elma konsantresi, elma ve kuru üzümü koyup kapağı kapalı olarak 10 dakika pişirin. Nişastayı biraz suyla erittikten sonra dökün [...]
Categories: Ek Gıda Tags: Bebek Beslenmesi, Bebek Yemekleri, bebekler için ek gıda
Bebekler İçin Brokoli ve Peynir Topları
Bebekleriniz ve sizin için hem sağlıklı hem de lezzetli bir tarif. 24 Top için ( Dondurulmaya uygun ) 30 gr elenmiş un 110 gr brokoli 4 dilim kenar kabuğu çıkarılmış taze beyaz ekmek 30 gr. çedar peyniri 30 gr. mozzerella peyniri 3 yemek kaiığı ufalanmış kuru ekmek 3 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri 1,5 yemek kaşığı elenmiş un 1 çırpılmış yumurta,3-4 yemek kaşığı ayçiçek yağı 7-8 dakika kadar brokolileri haşlayıp soğutun. Taze ekmekleri blendera koyun ve ufalayın. Karışımı bir kaba [...]
Categories: Ek Gıda Tags: bebek ek gıda, Bebek Yemekleri, bebekler için sebze, Ek Gıda
Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Kazandırmak İçin
Çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmak bebeklikten başlar, bu nedenle aşağıdaki önerileri okuyup dikkate almanızı öneririm. Yemek düzeninin uygun zamanlarda olmasını sağlamalıyız. Çocuklarımızın tabaklarının ayrı olmasını sağlamalı ve ne yediklerini kontrol etmeliyiz. Öğünlerde doymalarını sağlamalıyız. Besinlerde değişik grup ve tatlara yer vermeliyiz. Şekerli besinleri yemeklerden önce kesinlikle vermemeliyiz; yemekten sonra ise dikkatli ve ölçülü miktarda yemeye özen göstermeliyiz. Çocukla birlikte yemeğe oturmalı ve kendi başına yemek yemesine izin vermeliyiz. Aile desteği çocuğun beslenme alışkanlıklarını kazanmasında önem taşıyor. Masada rahat oturmasını sağlamalı [...]
Categories: Bebek Beslenmesi, Bebek Sağlığı Tags: Bebek Beslenmesi, Bebek Yemekleri, beslenme