Bu hafta dondurucuda kalan son bezelyelerimi nasıl deÄŸerlendirmeliyim diye düşünürken ortaya bu bezelye çorbası çıktı. Oldukça lezzetli olduÄŸunu söyleyebilirim ve yapması çok kolay. Ay sınırlaması getirmemin nedeni; çorbayı blendırla iyice ezmeme raÄŸmen kabukları biraz hissediliyor. Bu nedenle daha küçük bebekler bu çorbayı reddedebilirler. Onun dışında küçük bebekler için hiç bir sakıncası yok, isterseniz deneyebilirsiniz. Bebeklere […]
Kırmızı Mercimekli Kereviz Yemeği
Dilek Özadam - 26 YorumKırmızı mercimek benim mutfakta en çok kullandığım tahıllardan bir tanesi. Kırmızı mercimek çorbası yada mercimek köftesi olarak tüketmenin yanında artık bazı sebze yemeklerinede katıyorum. Ä°yi bir protein kaynağı olan kırmızı mercimekte kalsiyum, demir, sodyum, çinko, bakır ve manganez var. Enerji veriyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Ayrıca anne sütünü artırma özelliÄŸinede sahip. Kırmızı mercimekle hazırlanan bu […]
BeÅŸamel Soslu Karnıbahar YemeÄŸi – Bebek İçin Yemek Tarifleri
Dilek Özadam - 18 YorumBen bu yemeÄŸi genelde içine havuç ve patates katarak fırında yapıyorum. Ancak hazırlaması biraz daha uzun sürüyor. “YaÅŸasın Mutfakta Annem Var” kitabında gördüğüm ve denediÄŸim bu yemek tarifi ise daha kısa sürede hazırlanabiliyor. BeÅŸamel soslu karnıbahar yemeÄŸini hazırlarken sos için süt kullanılıyor. Benim gördüğüm bir çok kitapta bebeklere sütü bir yaşından önce içmek için direkt […]
Yulafın Bebek Beslenmesindeki Önemi
Dilek Özadam - 59 YorumBebek yemekleri bir yana yulaf, bizim kendi yemeklerimizde de çok kullandığımız bir tahıl deÄŸil. Bir arkadaşıma bebeÄŸinin çorbasına yulaf ilave etmesini söylediÄŸimde bana “niye benim bebeÄŸim at mı?” karşılığını vermiÅŸti. Gerçekten de yulaf ülkemizde daha çok hayvan yemi olarak biliniyor. Oysa ki bebekler için hazırlanan bütün tahıllı mamalarda yulaf bol miktarda kullanılmakta. Bebek Beslenmesinde Zengin […]
