Katı gıdaları vermeye ilk baÅŸladığınızda bebeÄŸiniz herÅŸeyi seviyor gibi görünebilir. Daha sonra seçici davranıp sadece bir besin dışında birÅŸey yemeyebilir. Bu katı gıdaya baÅŸlayan bebeklerde çok sık görünen bir durumdur. ÇoÄŸu bebek besin ihtiyacının büyük kısmını anne sütünden alırlar. Fakat özellikle 9. ayda besin ihtiyacı artmaya baÅŸlar ve süt ihtiyacı azalır. BebeÄŸinizin alımının ihtiyacını karşıladığından […]
Bebek Beslenmesinde Biberona Bağlılık
Dilek Özadam - 3 YorumKüçük bir ayı, oyuncak bebek ve battaniye gibi biberon da bir bebek için duygusal rahatlık ve haz anlamına gelir. Fakat biberon bir yaşından çok sonra kullanılmaya devam edildiÄŸinde zararlı olabiliyor. Biberondan içmenin bebek için en zararlı sonucu diÅŸler üzerindedir. Bir kısmı zaten aşınmıştır ve gelecek olanlarda aşınacaktır. AÄŸzında biberonla uykuya dalan bebeklerde diÅŸ kaybı, saÄŸlıksız […]
Elmalı Brokoli Püresi – Bebek Ek Besin Tarifleri
Dilek Özadam - 138 YorumÇok sık duyarız brokolinin faydalarını. Gerçekten vitamin açısından zengin bir sebzedir brokoli. A, B1, C ve E vitaminlerince zengin, kalsiyum, selenyum ve potasyum minerallerinede sahip bir sebzedir. Brokolinin faydalarına gelince; bağışıklık sistemini güçlendiriyor, mineral ve demir eksikliÄŸini gideriyor, alyuvarların oluÅŸumunda önemli bir yere sahip olan folat maddesini içeriyor. Ne yazıkki bebeklere brokoliyi yedirmek için, faydalarını […]
Mısır Unlu Ispanak Yemeği Tarifi
Dilek Özadam - 35 YorumBir karadenizli olarak mısır unu ekmeÄŸini pek severim özelliklede karalahana ezmesi ile. Bu ezme tarifinide daha sonra yazmayı düşünüyorum. Bir de mısır unu helvası denemeliyim, sonucu söylerim. Mısır unu ile kurabiye de yapıyorum ki harika oluyor üstelik ÅŸekersiz bebeklerede uygun. Onada sıra gelecek inÅŸallah. Geçenlerde daha önce yazdığım ıspanak yemeÄŸi tarifini bu sefer mısır unu […]
Havuç Çorbası Tarifi – Bebekler İçin Çorba
Dilek Özadam - 158 YorumHepimiz biliyoruzki havuç iyi bir A vitamini deposudur, ve özellikle gözlerimizin saÄŸlığı için önemlidir. Bu havuç çorbası tarifinde çok azda olsa süt kullanılıyor. Süt biraz çetrefilli konu. 1 yaşın altındaki bebeklerin beslenmesi için önerilmiyor. Ancak bu yasak benim anladığım kadarı ile direkt içmek için geçerli. Bebek yemek tarifi kitaplarında sütle hazırlanan yemeklere yer veriliyor. Bir […]
Ispanak YemeÄŸi Tarifi
Dilek Özadam - 42 YorumIspanağın ne kadar yararlı bir sebze olduÄŸu küçüklüğümüzden beri anlatılır durur. Hatta bir çoÄŸumuza annelerimiz bazen zorlada olsa ıspanak yedirmiÅŸlerdir. Belki de bu yüzden ben ıspanağı, ıspanak yemeÄŸi olarak tüketmeyi pek sevmiyorum. Bu nedenle de çoÄŸunlukla ıspanak böreÄŸi yapıyorum. AÅŸağıdaki ıspanak tarifi hazırlaması kolay ve lezzetli bir yemek. Bu yemeÄŸi hazırlarken ıspanaklar kısa sürede piÅŸtiÄŸi […]
Avokadonun Faydaları
Dilek Özadam - 44 YorumHepimiz bebeklerimize günde en az bir öğün meyve yediriyoruz. YedirdiÄŸimiz meyveler genelde aynı. Avocado hariç. Bir çoÄŸumuz bu yararlı meyveye yabancıyız. Ben oÄŸluma 7 aylık olduÄŸundan beri mevsiminde avokado yediriyorum. Kabızlığa karşı etkili olması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi avokadonun faydalarından bazıları. Ayrıca iyi bir antioksidan ve hücre yenileyicidir. İçinde potasyum, kalsiyum, demir, B6 ve A vitaminleri […]
Semizotlu Bebek Çorbası
Dilek Özadam - 76 YorumBebek yemekleri içinde çorbalar önemli bir yer tutuyor. Çünkü bebekler pütürlü yiyeceklerdense daha çok çorbaları tercih ediyorlar. Bu çorbayı istediÄŸiniz yeÅŸil yapraklı sebze ile yapabilirsiniz. Benim bebeÄŸim bu çorbaya bir miktar kimyon katınca daha çok seviyor. Bu arada kimyon çayının bebeklerde gaz sancısına iyi geldiÄŸinide akılda tutalım. Semizotlu Çorba Print Hazırlama Süresi 10 dk. […]
