Patates Püreli Somon Tarifi

Dilek Özadam - 1 Yorum

Somon balığı beyne ve gözlere çok faydalı olan yağ asitlerinden zengin ve besleyici bir gıdadır. Bu nedenle bebeklerinize ek gıda döneminde yedirmenizi tavsiye ediyorum. Bebeklerde ek gıdaya geçiş ve bebek gelişimi ile ilgili daha detaylı bilgi için diğer yazılarıma göz atmanızı öneririm.

Patates Püreli Somon Balığı
 
Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Zaman
 
Tarif: Balıklar
Servis: 2 Kişilik
Malzemeler
  • 2 adet soyulup doğranmış patates
  • 1oo gr. temizlenmiş 2 file somon
  • 1 çay kaşığı tereyağı
  • 1 adet olgun domates, soyulup doğranmış
  • 1 çorba kaşığı süt
Tarif
  1. Patatesleri buhar tenceresinin dibine yerleştirin su ilave edin ve 6 dakika kadar pişirin.
  2. Somonları patateslerin üzerine yerleştirin, kapağı kapatın ve bu şekilde 6 dakika daha pişirin.
  3. Bu arada tereyağı eritin ve domatesleri 2 - 3 dakika sote edin.
  4. Sudan çıkardığınız patatesleri kalan tereyağı ve sütle ezin.
  5. Somonu parçalayın, sosuyla karıştırın, tuz ve karabiber serpin, yanına patates püresini koyarak servis edin.

Yorumlar

  1. merhabalar,
    öncelikle böyle bir siteyle ek gıdaya yeni geçiş yapan annelere ne kadar yardımcı oluyorsunuz, bundan dolayı ben kendi adıma çok teşekkür ediyorum.
    Benim 7. ayımıza yeni girdiğimiz bir kızım var yukardaki tarifi kızıma yedirebilirmiyim?
    7 aylık bebek yemeklerini hep aldım deneyeceğim tek tek çok teşekkürler

Paylaş

*

css.php