Somon balığı beyne ve gözlere çok faydalı olan yağ asitlerinden zengin ve besleyici bir gıdadır. Bu nedenle bebeklerinize ek gıda döneminde yedirmenizi tavsiye ediyorum.
- 300 gr. soyulup doğranmış patates
- 150 gr. temizlenmiş 2 file somon
- 40 gr. tereyağı
- 2 adet olgun domates, soyulup doğranmış
- 2 çorba kaşığı süt
Patatesleri buhar tenceresinin dibine yerleştirin su ilave edin ve 6 dakika kadar pişirin. Somonları patateslerin üzerine yerleştirin, kapağı kapatın ve bu şekilde 6 dakika daha pişirin. Bu arada tereyağı eritin ve domatesleri 2 – 3 dakika sote edin. Sudan çıkardığınız patatesleri kalan tereyağı ve sütle ezin. Somonu parçalayın, sosuyla karıştırın, tuz ve karabiber serpin, yanına patates püresini koyarak servis edin.
merhabalar,
öncelikle böyle bir siteyle ek gıdaya yeni geçiş yapan annelere ne kadar yardımcı oluyorsunuz, bundan dolayı ben kendi adıma çok teşekkür ediyorum.
Benim 7. ayımıza yeni girdiğimiz bir kızım var yukardaki tarifi kızıma yedirebilirmiyim?
7 aylık bebek yemeklerini hep aldım deneyeceğim tek tek çok teşekkürler