Bebekleriniz İçin Mercimekli Sebze Püresi

Dilek Özadam - Yorum yapın

9 aylık bebekler bile bu yemeğe bayılırlar, çok kolay pişer ve  mercimek tam bir protein deposudur.

Bebeklere Mercimekli Sebze Püresi
 
Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Zaman
 
Tarif: Püreler
Servis: 8 Kişilik
Malzemeler
  • 25 gr. tereyağ
  • 100 gr. yıkanıp doğranmış pırasa
  • 175 gr. soyulup doğranmış havuç
  • 50 gr. kırmızı mercimek
  • 350 ml. sebze suyu veya su
  • 100 gr. parçalara ayrılmış karnabahar
  • Soyulup doğranmış yarım elma
Tarif
  1. Erittiğiniz tereyağında pırasayı 5 dakika kadar çevirin.
  2. Sonra havuçları ekleyip bir kaç dakika soteleyin ve bunun ardından mercimekle beraber sebze suyunu ekleyin harlı ateşte kaynatın.
  3. Ateşi kısarak tencerenin kapağını kapatın ve yemeği 10 dakika kadar pişirin.
  4. Son olarak karnabahar ve elma parçalarını da koyun ve sebzeler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.
  5. Sebze püresi hazır olunca robottan geçirerek servise hazır hale getirin.

Paylaş

*

css.php