Meyveli Yoğurt Gerçeği

Dilek Özadam - 83 Yorum

Meyveli yoğurtlar hem bebek beslenmesinde hemde bebek ürünleri pazarında önemli bir yere sahip. Bir çoğumuz bebeklerimize bu hazır yoğurtları yediriyoruz. Neden yedirmeyelim ki?

Hazırlama derdi yok, pratik, her markette bulunuyor, içinde bebeklerimizin yemesi gereken hem meyve hemde yoğurt var. Uzmanlar da öneriyor ve hepsinden önemlisi yavrularımız tatlarına bayılıyor. Peki ama bu yoğurtlar ne kadar sağlıklı?

Meyveli yoğurt ve meyve sularının birçoğu çoğunlukla çürümüş, artık ve atılacak olan meyvelerden yapılıyor ise şanslı sayılırız. Çoğunlukla içinde bulunduğu yazan meyvelerin tat ve kokusunu verecek kimyasal katkı maddeleri kullanılıyor. Kutuların içinde uzun süre dayanmasını sağlıyacak koruyucu, asit düzenleyici, kıvam arttırıcılar, antimikrobik maddeler ve tatlandırıcılar var.

Tatlandırıcıların zararları kanıtlanmış durumda ve alışkanlık yaratıyor. Tatlandırıcıların çoğunluğu genetiği değiştirilmiş mısırdan elde edilen mısır şekeri oluyor. Şekerin zararlı olduğunu hepimiz biliyoruz. Kutuda şeker yerine glikoz şurubu, fruktoz, maltoz şurubu yazsa da sonuç aynı.

Meyveli Yoğurt Tarifi

Evde meyveli yoğurt hazırlamak ise çok kolay. Bir kase ev yapımı yoğurdun içine istediğiniz meyvenin püresini katabilirsiniz. Tatlandırmak için ise bir tatlı kaşığı bal yeterli. (Yalnız bir yaşını geçmiş bebekler için bal kullanın. Bebeklerin bağırsakları 12 aylıktan önce tam gelişmediği için, bal da bulunan bazı bakteriler zararlı olabilir. Bundan dolayı balın 12 aylıktan küçük bebekler için kullanımı uygun değildir.)

Yorumlar

  1. bakış açınız çok iyi ama bal ile ilgili bir yanlış bilginiz var; balda mikroorganizma (bakteri virüs vs) üreyemez. bu nedenle ki mısırda piramitlerin içinden binlerce yıllık bozulmamış ballar çıkmıştır. bu balın kimyasal ve fiziksel yapısı ile ilgili bir durumdur. 12 aydan önce bebeklere bal yedirilmemesinin nedeni balın oldukça alerjen bir besin olmasıdır. polenden yapılıyor sonuçta. bağışıklık sistemleri bu kadar güçlü bir allerjenle başa çıkamaz. (tıp 5. sınıftayım çocuk stajımı verdim) sağlıcakla kalın sevgili anneler.

  2. derem dedi ki:

    merhabalar,, benim kizim dogdugundan 1 hafta sonra yuzunde sivilceler cikti .. suan 4 aylik we hala o sivilceler war sürekli kendini yeniliyor surekli cikiyorr ..doktoruma her sordugumda hormanlardan diyoo ,yuzundeki sivilceler kimi zaman siyah nokta oluyoo .. bana yardim ederseniz cok sevinirim kizim icin acaba ne yapabilirm .. yuzunde ilerisi icin leke kalmasini asla istemiyorimm ..

  3. valla ben dün oğluma yoğurt yaptım recelle tatlandırıcam meyve puresi yapıcam he bu arada benim bebğimde 8 aylık

  4. zeynep dedi ki:

    Hazir aldigimiz yogurtlarda katki maddesi var mi? Orn; danone. Yani evde yapmak gercekten ne kadar daha saglikli, sonucta disaridan alinan yogurdu maya olarak kullaniyoruz..

  5. D!LEK dedi ki:

    Benim 6 aylık kızım var.Ben hazır meyveli yoğurt yediriyorum..hazır alınan meyveli yoğurtları kimse tavsiye etmiyor.Bende evde meyveli yoğurt yapamıyorum ne yapcağımı bilmiyorum bana bi yardımcı olursanız sevinirim ..şimdiden ilginiz için teşekür eder cevabınızı hemen beklerim.

  6. hazır meyveli yoğurt yedirilmemesine kesinlıkle katılıyorum.annelerin marketten alıp yedirmeleri kolayına geliyo ama lütfen bebeklerimizi düsünelim.katkı maddeli değil, evimizde hazırlayıp yedirelim…

  7. Dilek (Blog Yazarı) dedi ki:

    sevgili esra güleç

    doktorunr danış bence o seni yönlendirir

  8. Dilek (Blog Yazarı) dedi ki:

    sevgili birşan

    bebeğin 9 aylık onun için hazırladığın yemeklere ağırlık verebilirsin,emmesini sağlmaya çalışsan iyi olur,yoğurt ver bir öğün kendi mayaladığın olsun,güzel yemek yiyen bir çocuksa mamaya pek yüklenme,olmadı geceleri meme verirsin

  9. birşen dedi ki:

    arkadaşlar merhaba
    benim kızım 9 aylık tam 10 gündür anne sütünü almıyor
    ne yapabilirim..onu emmeye ina edemiyorum..
    dilek hanım hazır mama vermek istemiyorum ancak anne sütü almadığı durumlarda başka bi doktor tavsiyesi varmı o eksiği neyle tamamlarız..inek sütüde verilmiyor..bilgilerinizi paylaşırsanız çok sevinirim..

  10. esra güleç dedi ki:

    merhaba dilek hanım,kızım 14 aylık ayak tırnaklarında aynı yetişkinlerin gibi sararma kalınlaşma oldu sanırım mantar…ne yapacağıma karar veremedik doktoruna mı yoksa farklı bir bölüme mi göstermeliyiz..bunun yanında önerebileceğiniz birşey var mı? sevgiler..

Paylaş

*

css.php