Meyveli Paluze

Kuru meyvelerden hazırlanan bu tatlı iyi bir vitamin deposu. Ancak içindeki nişasta sırf karbonhidrat. Bu nedenle bu tatlıyı sürekli vermek yerine arada bir vermeyi tercih ediyorum. Yaptığım tatlılarda şeker kullanmamaya özen gösteriyorum. Şeker yerine üzüm pekmezi kullanıyorum.

Bu tatlıyı bebeğiniz altı aylık olduğu andan itibaren verebilirsiniz.

Paluzenin Malzemeleri

  • 1 çay bardağı doğranmış karışık kuru meyve
  • 1 çorba kaşığı nişasta
  • 1 su bardağı su
  • 1 yemek kaşığı üzüm pekmezi

Meyveli Paluzenin Yapılışı

Doğradığınız kuru meyveleri yumuşaması için 15-20 dakika üstünü örtecek kadar suyun içinde bekletin. Nişastayı suyun içinde iyice eritin ve yumuşayan meyveleri katarak kısık ateşte sürekli karıştırarak pişirin. Paluzeyi karıştırırken göz göz kabarcıklar oluşunca tatlınız pişmiş demektir. Ateşten indirdiğiniz paluzeyi blendir ile iyice çırpın. Biraz soğuyunca pekmezi ilave edin ve bir kaşıkla karıştırın. Ilık yada soğuk olarak bebeğinize yedirin.

Not:kuru incir 1 yaşından önce verilmiyor

 

6 replies


  1. kavaltı cesıdı ıstıyorum


  2. Meyveli paluzeyi hangi kuru meyvelerden yapsak iyi olur ve hangi öğünde yedirmem gerek.oğlum 5.5 aylık


  3. sevgili manolya

    kayısı ve kuru üzüm kullanabilirsin,ek gıdaya yeni başladın sanırım ,ben akşam üzeri veriyorum tatlıları genelde


  4. merhaba,
    kuru incirin bebeklere verilmediğini bilmiyordum sakıncası nedir .yaklaşık 1 aydır veriyorum ben bebeğime kahvaltısında bebeği 7.5 aylık.yanlış mı yapıyorum?


  5. sevgili müjde

    incir allerji yapabiliyor bu nedenle önerilmiyor


  6. merhaba,
    ara öğün olarak mı verelim? çünkü kalaorisi bayağı yüksek … akşam yemeği niyetine verilebilir mi?( bebeğim 8 aylık)

Leave a reply