Evde Bebek Maması Yapalım – Kuru Meyveli Buğday Maması

Dilek Özadam - 62 Yorum

Bebeğiniz 6 aylık olup ek gıdaya geçtiği andan itibaren bu mamayı yiyebilir. Bu bebek maması tarifi içindeki kuru meyveler vitamin açısından çok zengindir. Özellikle kış günlerinde bulamadığımız, yaz meyveleri yerine kullanılabilir. Kuru meyveleri alırken güneşte kurutulmuş ve organik olanını tercih etmeye çalışın. Organik ürünleri bir çok büyük markette bulabilirsiniz.

Kuru Meyveli Buğday Maması
 
Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Zaman
 
Tarif: Mamalar
Servis: 1 Kişilik
Malzemeler
  • 1 çay bardağı aşurelik buğday
  • 1.5 çay bardağı doğranmış kuru meyve (Su içinde ıslatılmış)
  • 4 su bardağı su
  • İsteğe bağlı olarak bal yada pekmez (Bal yalnızca 12 aylıktan büyük bebeklerin kullanımı için uygundur)
Tarif
  1. Buğdayı bir gece önceden 1.5 su bardağı su ile 15 dakika kaynatın.
  2. su bardağı soğuk su ilave ederek bir gece bekletin.
  3. Ertesi gün iki su bardağı suyu buğdayınıza ilave ederek bir saat pişirin.
  4. Buğdayın pişmesine yakın (yaklaşık son 20 dakika) önceden ıslatılmış kuru meyveleri tencereye katın.
  5. Hazırladığınız mamayı blendırla iyice ezin.
  6. Ben bu bebek mamasının içine öğütücüde un haline getirdiğim ceviz, badem yada kabak çekirdeği katıyorum.
  7. Böylece bebek maması bir çok mineraller ve vitaminler bakımından daha zengin hale geliyor.
  8. Mesela kabak çekirdeği çinko açısından oldukça zengin.
  9. Ve çinko bağışıklık sisteminin gelişmesi için gerekli olan bir mineral.

 

Yorumlar

  1. Dilek (Blog Yazarı) dedi ki:

    medikalhavuz, isim yazarsan hitap etmek kolay oluyor, mamalar anne sütünün olmadığı ya da ciddi anlamda yetmediği durumlarda kullanılıyor. Bunda bir sorun yok benim asıl dikkat çekmek istediğim ek gıdaya başlarken hazır kavanoz mamalarının ya da tahıllı kahvaltı karışımlarının kullanılmaması yönünde. Gerek yok diye düşünüyorum.

  2. medikalhavuz dedi ki:

    Bebek maması yapıp vermek mi daha iyi sizce,hazır mamalar mı?
    Milupanın kaşık maması yada 2 numara 6 ay üstü maması var,hakeza diğer hero baby gibi birçok marka 6 ay,1 yaş gibi sınırlamalı mamalar üretmiş. Bu mamalar sağlıklı değil mi.El yapımı mama vermek daha mı sağlılklı. Ben 1 numara milupa aptamil mama kullanıyorum,bi sorunum yok ama bebek henüz 4 aylık,acaba kaşık mamaya geçsem mi,yada el yapımı mamaya başlasammı diye tereddüt içindeyim.1 ay daha zamanım var da hala beklemedeyim.Bakalım neolacak.

  3. vildan dedi ki:

    çok beğendim emeği geçenlere teşekkürler

  4. Dilek (Blog Yazarı) dedi ki:

    Sevgili Derya, sitedeki bebek yemekleri bölümündeki tarifleri deneyebilirsin

  5. derya CINAR dedi ki:

    selam arkadaslar bebegım 7 ayına yenı gırdı we br aydır ek gıda werıyorum gelısımınde we saglıgı acısından yedırecegım mama tarıflerı yazarmısınız tsk ederım

  6. Dilek (Blog Yazarı) dedi ki:

    Sevgili Yiğit, acele etme ek gıda için daha 3 aylık bebeğin, en az 5 ayını bitirsin bence

  7. yiğit dedi ki:

    slm oğlum 4.ayına yeni girdi hiç emmedi biberon maması kullanıyorum.oğluma ek besin vermek istiyorum evde yapacağım mama tarifleri verirseniz sevinirim.

  8. yardımın için tşk dilek okudum yazınızı. dedin gibi bizde yemek yiycemiz zaman oglumu busete otuturuyoruz ve bizi izliyo yedimiz yiycekleri ezerek az az bende veriyorum ve bundan büyük zevk alıyo 🙂

  9. Dilek (Blog Yazarı) dedi ki:

    Selam ezo,Öncelikle ek gıda ile ilgili bölümü okursan nasıl başlayacağını netleştirirsin ve çok yardımcı olur
    http://www.bebegimneyesin.com/bebeklerde-ek-gidaya-gecis

  10. sLm arkadaşlar benim bebegim 6 ayına yeni girdi ek gıdaları yedirmek istiyorum bunada çorbalardan başlamak istiyorum çorba tarifleri yazarsanız yardımcı olursanız sevinirim tşkler.

Paylaş

*

css.php