Evde Bebek Maması Yapalım – Kuru Meyveli Buğday Maması
Bebeğiniz 6 aylık olup ek gıdaya geçtiği andan itibaren bu mamayı yiyebilir. Bu bebek maması tarifi içindeki kuru meyveler vitamin açısından çok zengindir. Özellikle kış günlerinde bulamadığımız, yaz meyveleri yerine kullanılabilir. Kuru meyveleri alırken güneşte kurutulmuş ve organik olanını tercih etmeye çalışın. Organik ürünleri bir çok büyük markette bulabilirsiniz.
Bebek Mamasının Malzemeleri
- 1 çay bardağı aşurelik buğday
- 1.5 çay bardağı doğranmış kuru meyve (Su içinde ıslatılmış)
- 4 su bardağı su
- İsteğe bağlı olarak bal yada pekmez (Bal yalnızca 12 aylıktan büyük bebeklerin kullanımı için uygundur)
Bebek Maması Yapımı
Buğdayı bir gece önceden 1.5 su bardağı su ile 15 dakika kaynatın. 1 su bardağı soğuk su ilave ederek bir gece bekletin. Ertesi gün iki su bardağı suyu buğdayınıza ilave ederek bir saat pişirin. Buğdayın pişmesine yakın (yaklaşık son 20 dakika) önceden ıslatılmış kuru meyveleri tencereye katın. Hazırladığınız mamayı blendırla iyice ezin.
Ben bu bebek mamasının içine öğütücüde un haline getirdiğim ceviz, badem yada kabak çekirdeği katıyorum. Böylece bebek maması bir çok mineraller ve vitaminler bakımından daha zengin hale geliyor. Mesela kabak çekirdeği çinko açısından oldukça zengin. Ve çinko bağışıklık sisteminin gelişmesi için gerekli olan bir mineral.
tariflerinizi aldım.önerileriniz için çok teşekkür ederim.benim bebeğim 9 aylık ve diş çıkarıyor.diş ağrısını hafifletme hakkında önerileriniz var mı
bebegim 5 aylık nasıl mama hazırlarım kilosu cok az kücük
merhabalar benim 15 aylik bir kizim var ama herseyi yemiyor nasil bir besleme uygulamaliyim yani bu aylik bebek icin daha cok ne tavsiye edersiniz simdiden tesekkurler
5 aylik bebegim var nasil mama hazirlarim
bu tarifi mutlaka deneyeceğim
merhaba ben ela hanıma bir uyarıda bulunmak istiyorum benimde 15 aylık kızım var kızım hiç bir şey yemiyor ben bir çare denedim bu çare kızıma çok iyi qeldi hiç bir şey yemiyorken her şeyi yemeye başladı meyveli yoğurt yedirebilirsiniz tarifi çok basit tarif:
3 tane meyve (çilek,muz,kayısı,şeftali) bumeyvelerden hangisisni istiyorsanız onu alıp ezeceksiniz,ve yogurt ile karıştıracaksınız karıştırdıktan sonra süzgeçten geçireceksiniz 1 çay kaşığı şeker katıp iyicene karıştırıp bebegini ze yedirebilirsiniz ..
bebeyimsekiz aylık nasıl beslenme taplosu ayarlamalıyım
merhabalar benim kızım henüz yeni 1 yaşına girdi ama henüz hiç birşeyi ağzına sürmüyor bir kaşık çorba içerse havalara uçuyorum acilen önerilerinize ihtiacım var
merhaba bebegım 6 aylık bugune kadar anne sutu aldı ek gıdaya gectık ama pek bılgım yok yada cok fazla bılgı edındım herkesten heryerden kafam allak bullak oldu.beslenme tablosu ıstıyorum cok tesekkur ederım sımdıden
Sevgili semra ,asıl öğünü anne sütü olmalı,ilk ay aslında tatlarla tanıştırma 1 çay kaşığı sebze püresi ile başlayı miktarı gün gün arttıracaksın,ek gıda kategorisindeki yazı ve yorumlar yardımcı olabilir