Evde Bebek Maması Yapalım – Kuru Meyveli Buğday Maması
Bebeğiniz 6 aylık olup ek gıdaya geçtiği andan itibaren bu mamayı yiyebilir. Bu bebek maması tarifi içindeki kuru meyveler vitamin açısından çok zengindir. Özellikle kış günlerinde bulamadığımız, yaz meyveleri yerine kullanılabilir. Kuru meyveleri alırken güneşte kurutulmuş ve organik olanını tercih etmeye çalışın. Organik ürünleri bir çok büyük markette bulabilirsiniz.
Bebek Mamasının Malzemeleri
- 1 çay bardağı aşurelik buğday
- 1.5 çay bardağı doğranmış kuru meyve (Su içinde ıslatılmış)
- 4 su bardağı su
- İsteğe bağlı olarak bal yada pekmez (Bal yalnızca 12 aylıktan büyük bebeklerin kullanımı için uygundur)
Bebek Maması Yapımı
Buğdayı bir gece önceden 1.5 su bardağı su ile 15 dakika kaynatın. 1 su bardağı soğuk su ilave ederek bir gece bekletin. Ertesi gün iki su bardağı suyu buğdayınıza ilave ederek bir saat pişirin. Buğdayın pişmesine yakın (yaklaşık son 20 dakika) önceden ıslatılmış kuru meyveleri tencereye katın. Hazırladığınız mamayı blendırla iyice ezin.
Ben bu bebek mamasının içine öğütücüde un haline getirdiğim ceviz, badem yada kabak çekirdeği katıyorum. Böylece bebek maması bir çok mineraller ve vitaminler bakımından daha zengin hale geliyor. Mesela kabak çekirdeği çinko açısından oldukça zengin. Ve çinko bağışıklık sisteminin gelişmesi için gerekli olan bir mineral.
merhabalar bilmem sizde biliyor musunuz kırık buğdaylar var hatta bazı yörelerde tarhanasını falan da yapıyorlar sanırım. o buğdayın çorbasını yap demişti bir tanıdığım. acaba bu tarif için de kullanabilir miyiz. cevap için şimdiden teşekkürler…
merhabalar bende canım oğlum efeye değişik mama tarifi ararken rastladım en kısa zamanda yapacağım eminim beğenecektir,biz ek besinlere daha yeni başladık,şimdiye kadar verdiğim tüm öğünleri severek yedi,benim bebeğim 6 aylık,daha değişik tarifler bulabilmek için sitenizi hep ziyaret ediyorum,gerçekten biz annelere yardımcı oluyorsunuz sizi tebrik ediyorum..
selam kızım 9 aylık 5.5 ay çok güzel emdi sonra ek gıdalara geçiş başladı. fazla sorun yaşamadık yumurta sarısı haricinde severek yediremedim bir türlü. ben kerevizi,ıspanağı,bezelyeyi bazen kısa süreli kabağı derin dondurucuda kızıma çorbalık için saklıyorum pratik oluyor. bundan bir ay önce kızıma severek yedirdiğim sebze çorbamız ıspanak,pırasa , kereviz,patates,havuç,taze soğan,taze sarımsak bunları haşlayıp blendırdan geçirip içine irmik ve zeytinyağı koyarak bir iki taşım daha pişiriyordum. tarhana çorbasınıda yulaflı ve kıymalı çok seviyoruz bugün domatesli yulaflı tarifinizi yaptım içine kıymada koydum çok sevdik.ızgara balıkta sevdik ama tavuk denemedik tavuk ve balık çorba tariflerinizi sabırsızlıkla bekliyoruz. teşekkürler
Sevgili Gülsen
Kullanabilirsin ancak pişirme süresi hakkında bir bilgim yok.
bende bugun mamanızı denedim.kızımın yiyeceğini hiç sanmıyordum ama denemezsemde içim rahat etmeyecekti. 1 yemek kaşığı kadar yedi.yalnız mama baya fazla oluyor ben kalanını bir kaba koyup buzdolabına kaldırdım.kuru kayısı ve hurma koyarak denedim.birde etinin yulaf ezmesinin arkasında lifli gıda olduğu için süt çocuklarına önerilmez yazıyor o yüzden yulaf ezmeli tariflerinizi denemekte biraz tereddütlüyüm.tarifleriniz için teşekkurler.
slm benım ıkız kızlarım var bende mama yedırme prblemı cekıyorum neyaprsam yemıular benı emmke ıstıyolar neyapcam bılmıyorum bana tarıf yolarmısınısz:
merhaba.bende oglumun zayıflıgından şikayetciyim.dişleri çıktı fazla kilo almadı ne yapmalıyım.6.5 aylık kilo 7.5 boy 67.5 yardımcı olurmusunuz saygılar
sevgili dilek
kilo için endişelenme verdiklerini yesin yeter
merhaba.benim kızım 6 aylık ve ek gıdalara başladım. araştırırken sitenizdeki tariflerden bebeğime yaptım ve beğeniyle yedi.ancak buğdaylı bebek maması çok az verdiğim halde kızımı rahatsız etti gaz problemiyle karşılaştık. acaba sizlerde aynı problemle karşılaştınızmı??şimdiden teşekkürler…
merhaba.benim kızım 20 günlükten beri sütüme ek olarak mama ile besleniyor.4 aylık olunca ek gıdalara geçtik.şuan 5 aylık, sütüm çok az geliyor, mama da veriyorum ve başka ek gıda verirken biraz tereddütlüyüm. pek cesur davranamıyorum midesine dokunur diye. 6aylık için yazdığınız tariflerden bebeğime uygun olanlar var mı? mesela kurumeyveli buğday mamasını çok beğendim bebeğime versem iyi olur mu? bu arada, siteniz çok güzel, tariflerinizi çok beğendim, sıkkullanılanlara ekledim. teşekkürler….