Pirinçli Kabak Yemeği

Dilek Özadam - 20 Yorum

Kabak bizim evde genelde kabak mücveri şeklinde tüketilir. Ancak kızartma pek sağlıklı olmadığı ve oğlumda artık bizimle beraber yediği için farklı seçenekler aramaya başladım. Bu yemekte o arayışın sonunda ortaya çıktı. Belki sizde buna benzer bir kabak yemeği tarifi biliyorsunuzdur. Ben ilk defa yaptım ve çok beğendik. Özellikle bebeklerin kolay yiyebileceği yumuşak bir yemek oldu.

Ben yemeği yaparken sebzeleri kavurdum, bütün malzemeyi aynı anda koyarakda pişirebilirsiniz. Bir dahaki sefere o şekilde denemeyi düşünüyorum. Aşağıdaki ölçüleri arttırarak bu yemeği kendiniz içinde hazırlayabilirsiniz.

Pirinçli Kabak
 
Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Zaman
 
Tarif: Sebze Yemekleri
Servis: 1 Kişilik
Malzemeler
  • 1 küçük kabak
  • 1 küçük havuç
  • Yarım küçük soğan
  • 1 tatlı kaşığı pirinç
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Deniz tuzu (1 yaş ve üzeri bebekler için)
Tarif
  1. Küp küp doğradığımız soğanı ve havucu yağda hafif pembeleşene kadar kavurun.
  2. Yine küp küp doğranmış kabağı ilave ederek tencerenin kapağını kapatın.
  3. Arada karıştırarak 5 dakika pişirin. Yıkadığınız pirinci tencereye koyun ve üzerini geçecek kadar sıcak su ilave edin (yemek çok sulu olmıyacak, pilava yakın bir kıvamda olmalı. Ancak suyunu çekip pirinçler hala pişmedi ise bir miktar daha su ilave edebilirsiniz).
  4. Bütün yada çatalla ezerek bebeğinize yedirebilirsiniz.

Yorumlar

  1. merhaba.benim kızımda 5,5 aylık.kabak ver dedi doktorumuz.çeşitli sitelerden okuduğum tariflerde çoğunlukla bal kabağından hazırlanmış.benimde kafam karıştı.bilgisi olanlardan yardım istiyorum.

  2. merve,
    rica ederim.ben tek başıma büyüttüğüm için ne kadar zor olduğunu biliyorum.hem de hayatımda bebek nasıl bakılır hiç bilmeden.dünyanın en zor işi.ama şimdi anlıyorum ki boşuna kendimi ve kızımı üzmüşüm.tabi ki anne olarak her vitaminden alsın istiyoruz ama bu pek mümkün değil.biz nasıl herşeyi yiyemiyorsak onlar seçici olacaktır.dişleri çıkma aşamasında olduğu için canı acıyordur.dişlerini kaşıması ve ateşini alması için kavun,karpuz,salatalık veya havuç verebilirsin.

  3. sevgili burcu önerilerini mutlaka dikkate alacağım evet ben biraz hızlı başladım galiba teşekkür ederim…

  4. Sevgili Merve
    kızın daha çok küçük.biraz ağırdan al bence.biz 6 aylıkken meyve suyu ve yoğurtla başladık.sonra çorbalar ve kahvaltı geldi.emin ol birçok anne aynı sorunları yaşıyor.ama zorla yedirmek çare değil.daha çok bıktırırsın.büyük ihtimalle diş çıkarıyordur.alt dişlerin çıkması biraz zor oluyor.benim kızım 2.5 yaşında ve hala yemek seçiyor.hiç bıkmadan usanmadan farklı şeyler hazırlıyorum.sizinki bir süreç ve geçecek.1 ay sonra bir bakmışsın tekrar yemeye başlamış.önce çorbalara alıştır bence.sonra sebzelere geçersin.

  5. benim kızım 6 aylık 5,5 aylıkken ek gıdaya başladım ama son 3 gündür kaşığı uzatınca ağzını kilitliyor bende zorla yedirmeye çalışıyorum bazen kusuyorda neden yemiyor artık zorlamak doğru mu?

  6. Dilek Sevindi dedi ki:

    Canım benim oğlumda püre olarak yiyodu 10 aylık şu an hep ezerek verdim. ilk başta kustu yemedi öksürdü boğazına takıldı öğürdü ama o öle yaptıkça ben verdim 🙂 Sonunda ezerek yedi. ve şimdi bütün halde çiğneyerek yiyebilior. 8 tane dişi çıktı zaten Sende dene 1 haftaya kadar ezerek yemeye alışır ama sakın püre verme

  7. ayşenur dedi ki:

    Merhaba
    Benim bebeğim 6 aylık. 1 aydır sebze, meyve püreleri; çorbaları yediriyorum. Ama artık katı gıdalara geçmeli miyim, geçerken nasıl bir yöntem izlemeliyim bilemiyorum. Eşim boğazına kaçar, boğulur diye çok korkuyor,blendırdan geçirilmemiş hiç bir şey verdirtmiyor.Sizce bir kaç ay daha beklemeli miyim?

  8. Dilek (Blog Yazarı) dedi ki:

    sevgili fatma

    büyük olasılıkla diştendir,pek zorlama,sebzeleri haşlayıp elinle ezerek yedirmeye çalış,çorbalarıda dene

  9. Dilek (Blog Yazarı) dedi ki:

    sevgili fatoş

    kaya tuzu tercih et,daha temiz ve güvenilir bence

    sevgili remziye

    yeterki yesin diyoruz ama doğru yapnıyorum,blendırı bırak bir an önce alışır bence,çatalla ezerek yedir

  10. benim kızımda 6,5 aylık çorbalar yapıyorum yiyor en sevdiği kabaklı yoğurt çorbası ama bu aralar diş çıkarıyor herhalde kaşığı reddediyor ne yapmalı

Paylaş

*

css.php