Ispanaklı Somon Tarifi

Dilek Özadam - Yorum yapın

Balıkla hazırlanan bebek yemekleri tariflerine devam, yine bir somonlu tarif. Somon benim çok sevdiğim bir balık bu nedenle somonu tercih ediyorum, besin değeri yüksek ayıklamasıda kolay. Siz başka bir balık kullanabilirsiniz.
Bu tarifteki somonu da önceden buharda pişirmiştim. Hiç balık sevmeyen bir bebek için biraz kokusu var bu nedenle balık miktarını az tutup biraz kimyonla gizlemeye çalışabilirsiniz.

Somon ve Ispanak Pilavı
 
Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Zaman
 
Tarif: Balıklar
Servis: 2 Kişilik
Malzemeler
  • 50 gr pişmiş somon balığı
  • 1 çorba kasesi yıkanmış ıspanak yaprağı
  • 2 yemek kaşığı pirinç
  • 3 çay bardağı sıcak su
  • 1 küçük soğanın çeyreği
Tarif
  1. Soğanı doğrayın 4-5 yemek kaşığı su ile birlikte tencereye koyup kısık ateşte pişirin.
  2. Yıkadığınız pirinci tencereye sıcak suyla beraber ilave edin.
  3. Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
  4. Pilavın suyunu çekmesine az kala ıspanakları ilave edin 5 dakika kadar pişirin. Pilavınızı 10 dakika dinlendirin.
  5. Hazırladığınız pilava pişmiş somonu katın, ister püre yaparak ister pilav gibi bebeğinize yedirin.

 

 

Paylaş

*

css.php