Bebeklere Sebzeli Mama
Tarif: Mamalar
Hazırlama Süresi: 
Pişirme Süresi: 
Toplam Zaman: 
Servis: 1 Kişilik
 
Malzemeler
  • 1 çorba kaşığı buğday
  • 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi
  • Çeyrek kabak
  • Çeyrek havuç
  • 1 küçük brokoli
  • 1tatlı kaşığı zeytinyağ
  • Su
Tarif
  1. Buğdayı yıkayıp geceden 300 ml su ile ıslatın,aynı suda ertesi gün pişirin.
  2. Buğdaylar çatlayıp pişince yulaf ezmesini ilave edin ve 5 dakika daha pişirin.
  3. Pişirdiğiniz bu tahıllı karışımı blendırla ezin.
  4. Diğer tarafta sebzeleri buharda ya da az su ile pişirerek iyice ezin.
  5. Sebzeleri tel bir süzgeçten geçirebilirsiniz daha küçük parçalara ayırmış olursunuz.
  6. Sebzeleri hazırladığınız tahıllı karışıma ilave edin ve yağı katın,bebek mamanız hazır.
Recipe by at http://www.bebegimneyesin.com/sebzeli-bebek-mamasi/
css.php