Mısır Unlu Ispanak Yemeği
Tarif: Sebze Yemekleri
Hazırlama Süresi:
Pişirme Süresi:
Toplam Zaman:
Servis: 2 Kişilik
- 200 gr ıspanak
- 1 yemek kaşığı tepeleme mısır unu
- 1 çay kaşığı tereyağ (fındık büyüklüğünde)
- Az miktarda dil peyniri - (yada rendelenmiş kaşar peyniri)
- 250 ml sıcak su
- Tuz - 1 yaş ve üzeri bebekler için
- Yağı eritin ve mısır ununu sürekli karıştırarak hafif kavurun.
- Suyu ilave edin ve sürekli karıştırıp unun topaklanmasını önleyin.
- Yaklaşık 10 dakika sık sık karıştırarak pişirin.
- Yıkayıp doğradığınız ıspanakları tencereye ilave edin.
- Kapağını kapatarak ıspanaklar yumuşayana kadar pişirin.
- Sık sık karıştırınki dibine tutmasın.
- Süzgeçten geçirin ve peyniri ilave edin. Afiyet olsun.
Recipe by at http://www.bebegimneyesin.com/misir-unlu-ispanak-yemegi/
3.1.09