6 Aylık Bebek Yemek Planı
Bebeğiniz artık 6 aylık oldu ve ek gıdaya başlamaya karar verdiniz, hadi kolay gelsin. Aslında oldukça kolay . En önemlisi acele etmeden yavaş yavaş gitmek ve unutmayın ilk başlarda bebeğinizin karnını doyurmuyor sadece ona besinleri tanıtıyorsunuz. Daha iyi anlaşılır olması için aşağıdaki bebek menü tablosunu inceleyebilirsiniz. İlk hafta günde sadece 1 defa ek gıda veriliyor , böylece gün içinde bebeğinizi gözlemleyerek rahatsız olup olmadığını anlayabilirsiniz. Bebeğiniz için kullandığınız sebze ve meyvelerin mümkünse organik olmasına dikkat edin. Sebze ve meyveleri iyice [...]
Categories: 6 Aylık Bebek yemekleri, Bebek Beslenmesi, Bebek Yemekleri, Ek Gıda, Genel Tags:
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş
En çok sorulan sorular ek gıdaya geçiş ile ilgili bu yüzden ek gıda konusunda yeniden birşeyler yazmak şart oldu. Öncelikle ben uzman bir doktor muyum? Hayır sadece bir anneyim sizin gibi ve tüm annelerin yaşadığı sıkıntıları,endişeleri ki özellikle ek gıda konusunda ben de yaşadım.Bir sürü ek gıda tarifi aradım,okudum, sordum ve kafam oldukça karıştı .Belki de şanslıydım ya da bilinçli gittim bilemiyorum fakat biz ek gıda konusunda hiç zorlanmadık ve o dönemde kazandığı yemek alışkanlığını oğlum halen sürdürüyor. İnternette bebeklere [...]
Patates Püreli Somon Tarifi
Somon balığı beyne ve gözlere çok faydalı olan yağ asitlerinden zengin ve besleyici bir gıdadır. Bu nedenle bebeklerinize ek gıda döneminde yedirmenizi tavsiye ediyorum. 300 gr. soyulup doğranmış patates 150 gr. temizlenmiş 2 file somon 40 gr. tereyağı 2 adet olgun domates, soyulup doğranmış 2 çorba kaşığı süt Patatesleri buhar tenceresinin dibine yerleştirin su ilave edin ve 6 dakika kadar pişirin. Somonları patateslerin üzerine yerleştirin, kapağı kapatın ve bu şekilde 6 dakika daha pişirin. Bu arada tereyağı eritin ve domatesleri [...]
Categories: 1 Yaş Bebek Yemekleri, Ek Gıda Tags: bebek yemek tarıflerı, Bebek Yemekleri, bebekler için balık, somon tarifleri
Kayısı Elma Ve Armutlu Bebek Muhallebisi
Kuru kayısı besin değeri yüksek bir gıdadır. İçinde beta karoten, potasyum ve demir vardır. Bu meyveli karışımı kahvaltı dışında ara öğünlerde verebilirsiniz. 75 gr. kuru kayısı 1 adet elma soyulup doğranmış 1 adet armut soyulup doğranmış 150 ml. süt 1 çorba kaşığı pirinç unu Kayısı ve elma parçalarını 4 çorba kaşığı suyla yumuşayana kadar 10 dakika kaynatın. Meyveleri blenderdan geçirin ve püre haline getirin. Bir başka kapta pirinç ununun üstüne azar azar süt dökün. Sonra bunu ağır ateşte karıştırarak koyulaşana [...]
Categories: 9 Aylık Bebek Yemekleri, Bebek Yemekleri, Ek Gıda Tags: bebek mamasi, bebek muhallebisi, Bebek Yemekleri, Ek Gıda, meyveli püre
Elmalı Pelte – Lezzetli Bir Ek Gıda Tarifi
Bebekleriniz bazen meyve yemek istemeyebilirler ve ne kadar ezseniz veya rendeleseniz de fayda etmez. Bu nedenle aşağıda besleyici ve aynı zamanda mama kıvamında bir pelte tarifi vermek istedim, ek gıda olarak. Aşağıdaki tarif 4 porsiyondur: 2 doğranmış elma Yarım su bardağı kuru üzüm Yarım su bardağı elma konsantresi veya üzüm pekmezi 2 su bardağı su 3 tatlı kaşığı nişasta Tencereye su, elma konsantresi, elma ve kuru üzümü koyup kapağı kapalı olarak 10 dakika pişirin. Nişastayı biraz suyla erittikten sonra dökün [...]
Categories: Ek Gıda Tags: Bebek Beslenmesi, Bebek Yemekleri, bebekler için ek gıda