Bebeklere Balık Püresi
Balık sadece bebekler için değil herkes için çok faydalı, bunu hepimiz biliyoruz. Ancak her bebek balık konusunda pek iştahlı olmayabilir, mesela benim oğlum. Bebeklerimizi bazı tatlara erken alıştırmak, daha ileriki dönem için önemli. Bebeğiniz 9. ayı tamamladıktan sonra balığa geçebilirsiniz. Dil balığı bebeklere en çok önerilen balık olmakla birlikte, zor bulunuyor ve pahalı. Çok büyük balıklar küçük balıklara oranla fazla civa ve toksin içerdikleri için önerilmiyorlar. Bende çiftlik balıklarından uzak durmak gerektiğini düşünüyorum, kullanılan yapay yemler bana pek sağlıklı gelmiyor. [...]
Categories: 1 Yaş Bebek Yemekleri, 10 Aylık Bebek Yemekleri, 9 Aylık Bebek Yemekleri, Çocuk Yemekleri, Genel Tags:
Bebekler İçin Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
Aşağıdaki bebek çorbası, 9 aylık bebekler ve daha büyük olanlar için. Çorbayı denemedim, tarifi aldığım şekilde yazıyorum. Bu bebek çorbasının miktarı bana çok gibi göründü, bu yüzden yarım ölçü yapmak ya da fazlasını dondurmak gerekebilir. Tarifte tatlı patates kullanılmış, yurtdışında ilk verilen ek gıdalardan birtanesi, turuncu renkli ve balkabağına benziyor. Domates bazı bebeklere allerji yapabiliyor bu yüzden dikkatli olmak gerek, hiç domates vermediyseniz çeyrek domates kullanarak miktarı azaltın. Umarım bebeğiniz severek yer. Malzemeler 3 yemek kaşığı kırmızı mercimek 1 [...]
Categories: 1 Yaş Bebek Yemekleri, 10 Aylık Bebek Yemekleri, 9 Aylık Bebek Yemekleri, Bebek Yemekleri, Genel Tags:
Bebekler İçin Balkabaklı Pilav Tarifi
Aslında bu tarifin adı balkabaklı risotto. Biz, özellikle de ben, oldukça beğeniyorum bu tarifi. Sizede tavsiyem malzeme miktarını arttırarak bütün aile için pişirmeniz. Kendiniz için hazırlarken tereyağını bol kullanın, lezzetini arttırıyor. Bugün bu yemeği bir bebek yemeğine dönüştürmeye karar verdim ve ortaya kolay ve lezzetli olan bu tarif çıktı. Malzemeler 100 gram küp doğranmış balkabağı 1 çay kaşığı tereyağ 2 yemek kaşığı pirinç Çeyrek küçük soğan Yarım diş sarmısak 1 tatlı kaşığı zeytinyağ 200 ml tavuk suyu ya da sebze [...]
Havuç ve Portakallı Bebek Çorbası
İçindeki A ve C vitamini açısından besleyici bir bebek çorbası. Özellikle kış ayları için faydalı bir bebek yemeği. Bebek yemeği tariflerinin birçoğunda sebze suyu kullanılıyor, böylece çorbayı bebek için daha besleyici yapmış oluyorsunuz. Daha önceden sebze suyunun tarifini vermiştim, oradan bakabilir ya da kendiniz başka bir tarif deneyebilirsiniz. Tarifi hazırlarken gerekirse su ilave edebilir ya da daha az su ile pişirip bir bebek püresi elde edebilirsiniz. Malzemeler : 1 yemek kaşığı zeytinyağ Yarım küçük soğan Yarım diş sarmısak 1 küçük [...]
Havuçlu Bebek Humusu
Humusu hepimiz biliriz ve bize göre humus bir mezedir. Bu mezeyi pek bebek yemeği olarak düşünmeyiz, aslında içindekilere bakarsak oldukça faydalı bir bebek yemeğine dönüştürebilirsiniz. Tahini oğlum için hazırladığım bebek kahvaltılarına ve bebek kurabiyelerine katardım. Bu tarifi yabancı bir bebek yemeği kitabında buldum ve kendi kendime ben bunu nasıl düşünemedim diye de hayıflandım biraz. Tarif 9 aylık bebekler ve yukarısı için uygun. Tarifte keten tohumu yağı kullanılıyor, bu yağ omega 3, omega 6 ve omega 9 açısından çok zengin. Ancak [...]
Categories: 1 Yaş Bebek Yemekleri, 10 Aylık Bebek Yemekleri, 9 Aylık Bebek Yemekleri, Bebek Yemekleri, Genel Tags:
Havuç Ve Yeşil Mercimekli Bebek Püresi
Bebeğinize ilk ek gıdaya başladığınızda sadece tek çeşit püreler, ardından da ikili üçlü püreler verdiniz. Artık bebeğiniz püre uzmanı oldu ve bu arada da sindirim sistemi iyice gelişti. Şimdi biraz daha kapsamlı pürelere geçebilirsiniz. Malzemeler: 1 yemek kaşığı zeytinyağı Yarım küçük soğan 1 adet havuç Havucun yarısı kadar doğranmış kök kereviz 250 ml sıcak su 100 gram yeşil mercimek ( haşlanmış ) Yapılışı : Soğanı yağda çok az kavurun, sadece sararsın. Ardından sebzeleri ilave edin ve 2 dakika kadar kavurun. [...]
Kayısı Elma Ve Armutlu Bebek Muhallebisi
Kuru kayısı besin değeri yüksek bir gıdadır. İçinde beta karoten, potasyum ve demir vardır. Bu meyveli karışımı kahvaltı dışında ara öğünlerde verebilirsiniz. 75 gr. kuru kayısı 1 adet elma soyulup doğranmış 1 adet armut soyulup doğranmış 150 ml. süt 1 çorba kaşığı pirinç unu Kayısı ve elma parçalarını 4 çorba kaşığı suyla yumuşayana kadar 10 dakika kaynatın. Meyveleri blenderdan geçirin ve püre haline getirin. Bir başka kapta pirinç ununun üstüne azar azar süt dökün. Sonra bunu ağır ateşte karıştırarak koyulaşana [...]
Categories: 9 Aylık Bebek Yemekleri, Bebek Yemekleri, Ek Gıda Tags: bebek mamasi, bebek muhallebisi, Bebek Yemekleri, Ek Gıda, meyveli püre