Peynirli Tavuk Püresi Tarifi

Dilek Özadam - Yorum yapın

Sitede tavuk kullanılarak  yapılmış olan çok fazla bebek çorbaları tarifi yok. Bunun en önemli nedeni piyasada satılan tavukların bizim eve girmiyor oluşları. Tavuklar hakkında uzun zaman önce ne kadar zararlı oldukları hakkında bazı uzmanlar konuşmaya başlamıştı ancak bunlar sadece birkaç kişiydiler ve söyledikleri varsayım olarak kabul edildi. Oysa ki günümüzde piyasada satılan tavukların antibiyotik yüklü […]

Muzun Faydaları ve Muz-Elma Püresi

Dilek Özadam - Yorum yapın

Meyveler bebek beslenmesinin olmazsa olmazıdır, birçok anne ek gıdaya başlarken meyveleri ilk olarak verir. Meyveleri mevsiminde tüketmek ve taze olarak hazırlayıp bebeğe yedirmek en iyisidir. Bu tarif muz ve elma ile hazırlanan basit bir bebek püresi. Muz, besin değerleri yüksek olan bir meyvedir. Özellikle çok iyi bir potasyum kaynağıdır. Bunun dışında içinde B6 vitamini ve […]

Bebeklere Havuç Püresi

Dilek Özadam - 2 Yorum

Bebeklere püre hazırlamak oldukça basit bir işlemdir, yapmanız gereken tekşey seçtiğiniz sebzeleri buharda ya da haşlayarak pişirmek ve ezmek. Bebeğiniz için bebek püresi hazırlarken pişirdiğiniz sebzeye bir miktar anne sütü, bebek sütü ya da bir miktar haşlama suyundan katarak hafifçe sulandırın. Böylece bebek püresini kolay yutulabilir kremamsı bir kıvama getirmiş olursunuz. Hazırladığınız bebek pürelerinin içine […]

Sebzeli Balık Püresi

Dilek Özadam - Yorum yapın

Bu sitede ben çoğunlukla kendi yaptığım bebek yemeklerinin tariflerini paylaşıyorum ya da bulduğum bir tarifi deniyorum, gerekli değişiklikler varsa yapıyor ve öyle yayınlamaya dikkat ediyorum. Bununla beraber az da olsa denemediğim -ki çoğunlukla zamansızlıktan- bebek yemeklerinin tariflerine de yer verdiğim oluyor. Balığın bebek beslenmesindeki önemi malum. Bundan başka balık küçükken alışılabilecek, sonrasında kokusu nedeniyle alışmanın […]

Kayısı ve Armut Püresi

Dilek Özadam - Yorum yapın

Buraya bebekler için yemek tarifleri yazarken basit olan pekçok tarifi görmezden geldiğimiz farkettim. Oysa ki bazen bu basit bebek yemekleri o an için can kurtarıcı olabiliyor. Yemek yemek istemeyen bir bebeğin severek yediği bir öğüne dönüşebiliyor. Bu tarifte çok basit bir bebek püresi sadece kuru kayısı ve armut kullanılarak hazırlanıyor. Kuru kayısı potasyum, magnezyum, kalsiyum, […]

Üç Sebzeli Bebek Püresi

Dilek Özadam - Yorum yapın

Bebeğiniz için hazırlayacağınız bebek pürelerine patates katmak bebeğinizin hoşlanmayacağı keskin tatların bastırılmasında genelde işe yarar. Aşağıdaki sebze püresi tarifi oldukça basit bir tarif ve 6 aylık ve yukarısı bebeklerin rahatça yiyebileceği basit bebek pürelerinden. Brokoli ve Kabaklı Sebze Püresi   Print Hazırlama Süresi 5 dk. Pişirme Süresi 15 dk. Toplam Zaman 20 dk./time>   Servis: […]

Meyveli Pirinç Unu Muhallebisi

Dilek Özadam - 2 Yorum

Pirinç ununu her anne kullanır hatta birçoğumuz pirinç unu ile yapılan bebek mamaları ile büyümüşüzdür. Pirinç unu bebeklere verilebilecek ilk gıdalardan birisidir yalnız unutmayın bazı bebeklerde kabızlığa neden olabilir. Bu bebek muhallebisinin tarifi oldukça basit, değişik meyveler kullanarak yeni tatlar deneyebilirsiniz. Meyveli Bebek Muhallebisi   Print Hazırlama Süresi 5 dk. Pişirme Süresi 10 dk. Toplam […]

Ispanaklı Somon Tarifi

Dilek Özadam - Yorum yapın

Balıkla hazırlanan bebek yemekleri tariflerine devam, yine bir somonlu tarif. Somon benim çok sevdiğim bir balık bu nedenle somonu tercih ediyorum, besin değeri yüksek ayıklamasıda kolay. Siz başka bir balık kullanabilirsiniz. Bu tarifteki somonu da önceden buharda pişirmiştim. Hiç balık sevmeyen bir bebek için biraz kokusu var bu nedenle balık miktarını az tutup biraz kimyonla […]

Sebzeli Somon Püresi

Dilek Özadam - Yorum yapın

Bebeklere balık genelde 8. ay civarında başlanan besinlerden bir tanesi ve balığın ne kadar faydalı olduğu malum. Bakınca sitede pek az balıkla hazırlanmış bebek yemeği tarifi olduğunu gördüm. Bu nedenle balıklı tariflere ağırlık vermek iyi olacak sanırım. Bebeklere balık nasıl, ne zaman veya ne çeşit balık verilmeli konusunda kafanıza takılan soruların cevabını burada bulabilirsiniz. Tarifte […]

Lor Peynirli Pankek Tarifi

Dilek Özadam - Yorum yapın

Pankek bizim kahvaltılarda severek yediğimiz bir yiyecek, çocukların çoğuda pankekleri itiraz etmeden yerler. Bu nedenle özellikle kahvaltı ile arası olmayan çocuklar için iyi bir alternatif. Ayrıca pankekleri küçük parçalar halinde bebeğinize vererek kendini beslemesini sağlayabilirsiniz. Pişirdiğiniz pankekleri dışarı çıkarken yanınıza alabilir ve bebeğinize atıştırmalık olarak bisküvi tarzı hazır yiyecekler vermekten kurtulursunuz. Daha önce balkabaklı pankek […]

Mama ile Yoğurt Mayalama

Dilek Özadam - 1 Yorum

Annelerin bir kısmı bana mama ile nasıl yoğurt yapabileceklerini soruyorlar. Bazı doktorlar 1 yaşından önce inek sütü ile yapılan yoğurdu önermedikleri için yoğurdun mama ile mayalanması gerektiğini savunuyorlar. Ben kendim oğluma yoğurdu inek sütünden mayalayarak verdim , mama kullanmadım ve bebekte yoğurda başlamak için en iyi zamanın 8 ay civarı olduğuna inanıyorum. Biraz araştırarak mama […]

Bir Parmak Besin Tarifi -Tarçınlı Patates

Dilek Özadam - Yorum yapın

Biz annelerin yaptığı hatalardan birisi de bebeklerimizin kendi kendilerini beslemesine izin vermemek. Duyar gibiyim bir bebek nasıl kendi yemek yer diye sorduğunuzu. Aslında kendi çocukluğumuzu düşününce elimizde bişeyleri  kemirerek büyüdük çoğumuz. Yapılan çalışmalar bebeklerin 8 aylık olduklarında benlik duygusunu kazanıp kendi kararlarını vermeye başladıklarını gösteriyor. Zaten bu dönemde bebekle anne arasındaki yemek mücadelesi başlıyor. Bu […]

css.php