Kahvaltı Bombası

Dilek Özadam - Yorum yapın

Bu isim nedir demeyin, ben bulmadım. Demiştim ya taşınırken elime Anneler Kulübü kitaplarından Sağlıklı İlk Yiyecekler adlı kitap  geçti diye, işte oradan buldum bu kahvaltıyı. Denedim mi diye sorarsanız cevabım hayır, ama içinizden denemek isteyenler olabilir. Güzel bir bebek kahvaltısı seçeneği bence. Diğer tariflere ulaşmak için tıklayın… Bu kahvaltı protein, B ve C vitaminlerince zengin […]

Bebekler İçin Meyve Kompostosu

Dilek Özadam - Yorum yapın

Artık kış yaklaşıyor ve kış aylarında bebeklerimizi daha güçlü tutmalıyız ki hasta olmasınlar. Bunun için de bebek beslenmesine daha bir önem vermek gerekir. Hepimiz biliyoruz kuru meyvelerin ne kadar faydalı olduğunu, özellikle kan yapıcı etkileri hepimizce malum. Yalnız kuru meyve alırken ulaşabiliyorsanız organik olanları tercih edin ve mutlaka gün kurusu olanları almaya çalışın. Bebeklere Meyve […]

Fırında Yumurtalı Ekmek

Dilek Özadam - 1 Yorum

Bu tarifi haftasonu kahvatısı için hazırladım, tarifi aslında yabancı bebek sitelerinin birinde görmüştüm fakat hangisiydi hatırlayamıyorum. Bu yumurtalı ekmeği bebek tatlısı ya da bebek kahvaltısı olarak servis edebilirsiniz. Ben tarifte kendi pişirdiğim tam buğday ekmeğini kullandım, bu nedenle biraz tok oldu( kalın gibi ) onun yerine tam buğdaylı tost ekmeği daha hafif olabilir . Hazırladığınız […]

Pancake Tarifi

Dilek Özadam - 2 Yorum

Oğlumun öğünlerinde beni en zorlayan kısım kahvaltı olmuştu, bebek kahvaltısı hazırlarken seçenek fazla olmuyor. Özellikle biz Türkler meyve ve müsli tarzı yiyecekleri kahvaltıdan pek saymadığımız için sürekli peynir ve yumurtaya dayanan kahvaltılar yapıyoruz. Bebekler için hazırlanan kahvaltılar genelde tuhaf görünüşlü karışımlardan ibaret. Oysa  arada değişik tatlarada yer vermek iyidir. Bu tarif klasik bir pankek tarifi […]

Bebekler için Besleyici Dondurma

Dilek Özadam - Yorum yapın

Hindistan cevizi tropikal bir meyve olduğu için pek bizim mutfakta kullanılmaz.Ancak yurt dışında hindistan cevizinin her türlü ürününe rastlamak mümkün. Bu durum tariflerede yansıyor, çok faydalı bir meyve özellikle yağlı olduğu için bebekler açısından kilo aldırıcı ve besleyici. Bu tarifte hindistan cevizi sütü var , büyük marketletde bulabilirsiniz, bulamasanız bile  pastalarda kullandığımız hindistan cevizi tozlarında […]

Yumurtalı Sebze Çorbası

Dilek Özadam - 2 Yorum

Sevgili Gülderen Yıldız’dan  gelen bu bebek  çorbasıda oldukça lezzetli görünüyor. İçinde az da olsa et var  bu nedenle ben 8 ay civarı bebekler için diye not düşüyorum. Kendisi belirtmemiş ama  yumurta sarısını kullanmak uygun olur. Bebeklerde yumurtanın beyazına karşı allerji  görülebiliyor. Bebekler için Yumurtalı Sebze Çorbası   Print Hazırlama Süresi 15 dk. Pişirme Süresi 20 […]

Yoğurtla Hazırlanan Meyveli Bebek Püresi

Dilek Özadam - Yorum yapın

Bu güzel bir yoğurtlu meyve püresi tarifi. Pürelerde kullanılan meyve sularını kendiniz taze olarak sıkmalısınız, asla kutu ya da şişe hazır meyve suyu kullanmayın. Her ne kadar katkısız, doğal denilse bile işlemden geçtiğini ve şeker yüklü olduğunu unutmayın. Her bir malzeme için aynı ölçü kabını kullanın. Bu tarifte balkabağı püresi var, ancak şu an mevsimi […]

Bebekler İçin Balkabaklı Pancake

Dilek Özadam - Yorum yapın

Bu tarifte ben daha önceden haşlayıp dondurmuş olduğum balkabaklarını kullandım. Pişireceğiniz pancakeleri bebeğiniz için kahvaltı alternatifi olarak yada parmak besin şeklinde bebeğinize sunabilirsiniz. Belirtmeliyim ki oldukça lezzetli oldular. Biz sabah kahvaltısında ailece tükettik. Verilen ölçü oldukça fazla, bu nedenle hep birlikte tüketebilir ya da piştikten sonra 2 gün buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Pişmiş pancakeleri dondurucuya atmadım […]

Elma ve Mercimekle Hazırlanan Bir Bebek Yemeği

Dilek Özadam - 5 Yorum

Uzun zamandır bebek yemeği yapmamıştım, bugün elime bu tarif geçince dur bir deneyelim dedim, sonuçta lezzetli bir bebek çorbası çıktı ortaya ve tarafımdan afiyetle yendi. Ben bu bebek çorbası tarifinde sarı mercimek kullandım. Elma ve Mercimekli Bebek Çorbası   Print Hazırlama Süresi 5 dk. Pişirme Süresi 20 dk. Toplam Zaman 25 dk.   Tarif: Çorba […]

Balkabaklı Bebek Yemekleri

Dilek Özadam - Yorum yapın

Balkabağı aslında bir meyveymiş, bunu ben de yeni öğrendim. Balkabağı oldukça besleyici, içinde yüksek oranda vitamin A ve beta karoten mevcut. Beta karoten kanser riskini azaltıyor, aynı zamanda kalp  rahatsızlıklarını da önleyen bir madde. Sadece bunlar da değil, balkabağının içinde potasyum, demir ve protein de var. Çekirdeği ise çinko ve demir yönünden çok zengin. Bir […]

Bebek Kahvaltısı Nasıl Olmalı ?

Dilek Özadam - 23 Yorum

Bebek için kahvaltı hazırlamak bazen oldukça zor olabiliyor, bebekler ilk başlarda herşeyi bulamaç olarak yedikleri için genelde bir çok anne birkaç bebe bisküvisini ıslatıp içine kahavaltılık malzemeleri katıp bebeğine yediriyor. Bebeklerimiz ek gıda almaya hazır oldukları zaman hemen kahvaltı da vermeye çalışıyoruz, bebekler için en uygun zaman 7.ay civarı bence. Çünkü bebeğiniz 6. ayda yeni […]

Tavuksuyuna Sebze Püresi

Dilek Özadam - Yorum yapın

Gayet lezzetli ve değişik bir patates püresi tarifi. Pırasa bebekler için pek lezzetli olmasa da, lif açısından çok zengin bir sebze. Eğer içine baharat katarsanız, büyükler içinde leziz bir yemek olur. Tavuksuyu ile Hazırlanmış Sebze Püresi   Print Hazırlama Süresi 5 dk. Pişirme Süresi 20 dk. Toplam Zaman 25 dk.   Tarif: Püreler Servis: 2 […]

css.php