Bebekler İçin Trabzon Hurmalı Pirinç

Dilek Özadam - Yorum yapın

Son bir aydır bol bol Trabzon hurması yiyorum. Eskiden hiç sevmeyen ben, bu sene ne olduysa her gün bir tane yer oldum. Bu meyvenin diğer bir adıda Cennet meyvesi, derler ya her derde deva diye işte öyle bir meyve. A vitamini ve karbonhidratlarca çok zengin, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmekte, sindirim sistemi hastalıklarına iyi gelmekte. Özellikle kansızlığa, […]

Avokado ve Peynirli Bebek Makarnası

Dilek Özadam - Yorum yapın

  Makarna türü yiyecekleri herkes severek yer,  bebeklerde genelde itiraz etmezler. Makarna türü karbonhidrat içeren yiyecekler iyi birer enerji kaynağıdırlar ve büyümekte olan bebeğinize ihtiyacı olan enerjinin bir kısmını verirler. Bebeğinizin kilo problemi yoksa makarnayı sebzelerle birlikte servis ederek bebeğinizin beslenmesine katabilirsiniz. Malum önümüz kış, bebeklerimizi güçlü tutmalıyız. Bu nedenle bu makarnaya ben 1 diş […]

Bebekler İçin Meyve Kompostosu

Dilek Özadam - Yorum yapın

Artık kış yaklaşıyor ve kış aylarında bebeklerimizi daha güçlü tutmalıyız ki hasta olmasınlar. Bunun için de bebek beslenmesine daha bir önem vermek gerekir. Hepimiz biliyoruz kuru meyvelerin ne kadar faydalı olduğunu, özellikle kan yapıcı etkileri hepimizce malum. Yalnız kuru meyve alırken ulaşabiliyorsanız organik olanları tercih edin ve mutlaka gün kurusu olanları almaya çalışın. Bebeklere Meyve […]

Fırında Yumurtalı Ekmek

Dilek Özadam - 1 Yorum

Bu tarifi haftasonu kahvatısı için hazırladım, tarifi aslında yabancı bebek sitelerinin birinde görmüştüm fakat hangisiydi hatırlayamıyorum. Bu yumurtalı ekmeği bebek tatlısı ya da bebek kahvaltısı olarak servis edebilirsiniz. Ben tarifte kendi pişirdiğim tam buğday ekmeğini kullandım, bu nedenle biraz tok oldu( kalın gibi ) onun yerine tam buğdaylı tost ekmeği daha hafif olabilir . Hazırladığınız […]

Muzlu ve Damla Çikolatalı Muffin Tarifi

Dilek Özadam - Yorum yapın

12 ay boyunca bebeğinizin yediği her bir lokma için büyük özen gösterirsiniz ve o ilk yıl geçipte artık bebeğinize kendi yemeklerinizden vermeye başladığınız da işiniz biraz daha kolaylaşır. Yinede işiniz tam bitmiş sayılmaz, bence mümkün olduğunca ev yemekleri ile bebeğinizi ve tüm ailenizi beslemeye çalışmak en iyisi. Ev yapımı kekler, poaçalar tabii ki sağlıklı olanlar […]

Pancake Tarifi

Dilek Özadam - 2 Yorum

Oğlumun öğünlerinde beni en zorlayan kısım kahvaltı olmuştu, bebek kahvaltısı hazırlarken seçenek fazla olmuyor. Özellikle biz Türkler meyve ve müsli tarzı yiyecekleri kahvaltıdan pek saymadığımız için sürekli peynir ve yumurtaya dayanan kahvaltılar yapıyoruz. Bebekler için hazırlanan kahvaltılar genelde tuhaf görünüşlü karışımlardan ibaret. Oysa  arada değişik tatlarada yer vermek iyidir. Bu tarif klasik bir pankek tarifi […]

Bebekler için Besleyici Dondurma

Dilek Özadam - Yorum yapın

Hindistan cevizi tropikal bir meyve olduğu için pek bizim mutfakta kullanılmaz.Ancak yurt dışında hindistan cevizinin her türlü ürününe rastlamak mümkün. Bu durum tariflerede yansıyor, çok faydalı bir meyve özellikle yağlı olduğu için bebekler açısından kilo aldırıcı ve besleyici. Bu tarifte hindistan cevizi sütü var , büyük marketletde bulabilirsiniz, bulamasanız bile  pastalarda kullandığımız hindistan cevizi tozlarında […]

Yumurtalı Sebze Çorbası

Dilek Özadam - 2 Yorum

Sevgili Gülderen Yıldız’dan  gelen bu bebek  çorbasıda oldukça lezzetli görünüyor. İçinde az da olsa et var  bu nedenle ben 8 ay civarı bebekler için diye not düşüyorum. Kendisi belirtmemiş ama  yumurta sarısını kullanmak uygun olur. Bebeklerde yumurtanın beyazına karşı allerji  görülebiliyor. Bebekler için Yumurtalı Sebze Çorbası   Print Hazırlama Süresi 15 dk. Pişirme Süresi 20 […]

Bebekler İçin Balkabaklı Pancake

Dilek Özadam - Yorum yapın

Bu tarifte ben daha önceden haşlayıp dondurmuş olduğum balkabaklarını kullandım. Pişireceğiniz pancakeleri bebeğiniz için kahvaltı alternatifi olarak yada parmak besin şeklinde bebeğinize sunabilirsiniz. Belirtmeliyim ki oldukça lezzetli oldular. Biz sabah kahvaltısında ailece tükettik. Verilen ölçü oldukça fazla, bu nedenle hep birlikte tüketebilir ya da piştikten sonra 2 gün buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Pişmiş pancakeleri dondurucuya atmadım […]

Tavuksuyuna Sebze Püresi

Dilek Özadam - Yorum yapın

Gayet lezzetli ve değişik bir patates püresi tarifi. Pırasa bebekler için pek lezzetli olmasa da, lif açısından çok zengin bir sebze. Eğer içine baharat katarsanız, büyükler içinde leziz bir yemek olur. Tavuksuyu ile Hazırlanmış Sebze Püresi   Print Hazırlama Süresi 5 dk. Pişirme Süresi 20 dk. Toplam Zaman 25 dk.   Tarif: Püreler Servis: 2 […]

Bebeklere Balık Püresi

Dilek Özadam - 2 Yorum

Balık sadece bebekler için değil herkes için çok faydalı, bunu hepimiz biliyoruz. Ancak her bebek balık konusunda pek iştahlı olmayabilir, mesela benim oğlum. Bebeklerimizi bazı tatlara erken alıştırmak, daha ileriki dönem için önemli. Bebeğiniz 9. ayı tamamladıktan sonra balığa geçebilirsiniz. Dil balığı bebeklere en çok önerilen balık olmakla birlikte, zor bulunuyor ve pahalı. Çok büyük […]

Bebekler İçin Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası

Dilek Özadam - Yorum yapın

Aşağıdaki bebek çorbası, 9 aylık bebekler ve daha büyük olanlar için. Çorbayı denemedim, tarifi aldığım şekilde yazıyorum. Bu bebek çorbasının miktarı bana çok gibi göründü, bu yüzden yarım ölçü yapmak ya da fazlasını dondurmak gerekebilir. Tarifte tatlı patates kullanılmış, yurtdışında ilk verilen ek gıdalardan birtanesi, turuncu renkli ve balkabağına benziyor. Domates bazı bebeklere allerji yapabiliyor […]

css.php