Gereksiz Beslenme Alışkanlıkları

Dilek Özadam - 3 Yorum

Katı gıdaları vermeye ilk başladığınızda bebeğiniz herşeyi seviyor gibi görünebilir. Daha sonra seçici davranıp sadece bir besin dışında birşey yemeyebilir. Bu katı gıdaya başlayan bebeklerde çok sık görünen bir durumdur. Çoğu bebek besin ihtiyacının büyük kısmını anne sütünden alırlar. Fakat özellikle 9. ayda besin ihtiyacı artmaya başlar ve süt ihtiyacı azalır. Bebeğinizin alımının ihtiyacını karşıladığından […]

Bebek Uyutma Yöntemleri

Dilek Özadam - 14 Yorum

Eğer yatma zamanı geldiği halde bebeğiniz uyumuyorsa ve uyuması için elinizden gelen herşeyi yaptığınız halde uyutmayı başaramıyorsanız aşağıdaki yöntemleri bir deneyin. Uykusunun geldiğini gördüğünüz anda yatağına koyun: Bebeğin kendi kendini rahatlatmayı ve kendi başına uykuya dalmayı öğrenmesi önemlidir. Uykuya dalması için sallar ya da kucağınıza alırsanız, gece uyandığında dalmak için yine sizin aynı şekilde yardım […]

Bebeklerde Uyku Düzeninde Değişiklikler

Dilek Özadam - 6 Yorum

Bebeğiniz sabah uykularını reddetmeye başlayabilir ve gündüz 1 kez uyuması yeterli olur mu diye düşünebilirsiniz. Günde bir kez uyumak yorulmuş aileler için yetersiz olsa da 1 yaşına gelmiş bir bebeğin uyku ihtiyacını karşılar. Bazı bebekler bu yaşta gündüz uykularını tamamen kesmek ister. İlk başta sabah uykusu kesilir fakat nadiren bu sabah uykusuda olabilir. Bazı bebekler […]

Bebek Beslenmesinde Biberona Bağlılık

Dilek Özadam - 3 Yorum

Küçük bir ayı, oyuncak bebek ve battaniye gibi biberon da bir bebek için duygusal rahatlık ve haz anlamına gelir. Fakat biberon bir yaşından çok sonra kullanılmaya devam edildiğinde zararlı olabiliyor. Biberondan içmenin bebek için en zararlı sonucu dişler üzerindedir. Bir kısmı zaten aşınmıştır ve gelecek olanlarda aşınacaktır. Ağzında biberonla uykuya dalan bebeklerde diş kaybı, sağlıksız […]

Bebeklerde Gelişim ve Büyüme Dalgalanmaları

Dilek Özadam - 6 Yorum

Eğer çocuğunuzun boy persantelinde yarı yarıya bir düşme söz konusu ise bunun bazı nedenler vardır ve doktorunuz bu konuda endişelenmemenizi söyleyebilir. Çünkü bir doktor çocuğun gelişimini izlerken, büyüme eğrisinden çok daha fazlasına bakar. Boy ve kilo birbirine uyumlu mu?  Bebek gelişimindeki mihenk taşlarını zamanında geçiyor mu?  ( oturma, kalkma, yürüme v.s.)  Aktif ve uyanık mı?  […]

Bebeğinizin Daha İyi Uyuması İçin – Bebek Uykusu

Dilek Özadam - 1 Yorum

Bebeğinizin daha iyi uyuması, uyku düzeninin sağlanması için aşağıdaki yöntemleri denemenizi tavsiye ediyorum. Bebek uykusu malesef bazen çok hafif olabiliyor, aşağıdaki yöntemleri bir deneyin. Uygun Bir Uyuma Yeri: Karyola uyumak için müthiş bir buluştur ancak, ilk günlerde bebeğiniz için çok geniş ve izole gelebilir. Böyle olduğunda bebeği rahme benzeyen küçük, dar ve eski tip beşiklerde […]

Bebek Sağlığı – Bebeklerde Kusma ve Tükürme

Dilek Özadam - 2 Yorum

“Bebeğim o kadar sık mama tükürüyor ki yeterince beslenemediğini düşünüyorum.” Eminim ki birçok annenin bu tarz şikayet ve kuruntuları vardır. O nedenle bebek sağlığıni ilgilendiren bu konuyla ilgili birşeyler paylaşmak istedim. Bebeğinize ne yediriyorsanız ağzından çıkarıyor diye düşünüyorsunuz , ancak durum böyle değil. Size bir öğün gibi görünen sütün tükürük ve mukusla karışık bir-iki çay […]

Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Kazandırmak İçin

Dilek Özadam - 6 Yorum

Çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmak bebeklikten başlar, bu nedenle aşağıdaki önerileri okuyup dikkate almanızı öneririm. Yemek düzeninin uygun zamanlarda olmasını sağlamalıyız. Çocuklarımızın tabaklarının ayrı olmasını sağlamalı ve ne yediklerini kontrol etmeliyiz. Öğünlerde doymalarını sağlamalıyız. Besinlerde değişik grup ve tatlara yer vermeliyiz. Şekerli besinleri yemeklerden önce kesinlikle vermemeliyiz; yemekten sonra ise dikkatli ve ölçülü miktarda yemeye […]

Sağlıklı Beslenme İçin Öneriler

Dilek Özadam - Yorum yapın

Çocuğa besin seçiminde tercih hakkı verelim. Ekmek grubu olarak çeşitli tahıllar, taze sebze ve meyve yedirelim. Fiziksel aktiviteye mutlaka yer verelim, spora yönlendirelim. Kahvaltıda süt, yumurta,peynir, salata, meyveye yer verelim. Aile olarak daima çocuğumuza örnek olalım. Beraber yemeğe oturup yemeğimizi birlikte yiyelim. Çocuklarımızı asla yemek için zorlamayalım ve onların fikirlerini dinleyerek mantıklı yaklaşalım. Sofrada herkes […]

Bebeklerde Diş Çıkarma

Dilek Özadam - 48 Yorum

Oğlum ilk dişini çıkardığı zaman 6,5 aylıktı, tarihi net hatırlıyorum 1 Kasım 2005 ve o ilk dişi ben görmüştüm. Alt çenesinde, önde elime batmıştı, çok sevindiğimi ve aynı zamanda da edişelendiğimi hatırlıyorum. Okuduklarım ya da anlatılanlar bebeklerin diş çıkarırken çok zorlanıp huzursuz oldukları yönündeydi. Ben şanslı annelerdenim, azıları çıkana kadar hiçbirşey anlamadık. Ama azılar bizi […]

Neler Yiyoruz-Bebeklerimize Neler Yediriyoruz

Dilek Özadam - 18 Yorum

Mailime gelen bir yazıyı paylaşmak istedim,her zaman bebek beslenmesinde hazır gıdalardan ,hormonlu yiyeceklerden uzak durmak gerektiğini söylüyorum ve ben kendi adıma buna çok dikkat etmeye çalışıyorum.Sadece bebek beslenmesi için değil kendimiz içinde hazır ,rafine gıdalarda uzak durmak gerektiğine inanıyorum Market raflarındakilerin hikayesi Ne yersek oyuz, ne yersek onun gibi oluyoruz. Peki markettten aldığımız üzüm, domates, […]

Doğru Bebek Emzirme

Dilek Özadam - 103 Yorum

Bebeklerimiz daha doğmadan en çok endişelendiğimiz konu sütümüzün yetip yetmeyeceğidir.Özellikle bebekler doğduktan sonra ilk birkaç günde doğum kilolarının yaklaşık %10-15 ini kaybederler.Bu bizi daha da endişelendirir ki bu normal bir durumdur. Oğlum 3880gr doğmuştu ve ilk bir hafta sonunda 3300 grama inmişti,dolayısı ile büyük bir panik yaşamıştım.Sütümün yetmediğini düşünüyordum,bir de etraftan gelen bebek doymuyor ,aç […]

css.php