Bezelye ve Yulaflı Proteince Zengin Bir Bebek Çorbası

Dilek Özadam - 22 Yorum

Bebeklerimize en sık yedirdiğimiz bebek çorbalarından biriside yoğurt çorbası. Klasik bir yoğurt çorbasını pirinç, un ve yoğurtla hazırlıyoruz. Bu bebek çorbası tarifinde ise çorbaya bezelye ve yulaf katarak protein miktarını arttırmış oluyoruz.

Ben bu çorbayı taze iç bezelye ile hazırlıyorum. Bezelyeleri ezmek için tel süzgeç yeterli olmuyor. Bu nedenle blendır kullanıyorum. Sonuçta çok sulu olmıyan koyu kıvamlı bir çorba elde ediyorum.

Zengin Proteinli Bir Bebek Çorbası
 
Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Zaman
 
Tarif: Çorba
Servis: 1 Kişilik
Malzemeler
  • Bir çay bardağı taze bezelye
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 3 su bardağı su
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
Tarif
  1. Bezelyeleri 2 su bardağı su ile önceden 20 dakika pişirin.
  2. İçine 2 yemek kaşığı yulafı ilave edin ve yulaflar pişene kadar yaklaşık 10 dakika kaynatın.
  3. Bu esnada çorbanızın suyu azalmışsa yarım bardak kadar sıcak su ilave edin.
  4. kaşık yoğurdu bir su bardağı su ile çırparak kaynamakta olan çorbaya katın.
  5. Bir iki taşım kaynatıktan sonra çorbanızı blendırla ezin.

Yorumlar

  1. döndü balaban dedi ki:

    merhaba
    benim oğlum 14 aylık.acaba hep öğünlerinde hep çorbamı yemesi gerekli.mevsim sebzelerinden nasıl yemekler yapmalıyız.ayrıca geceleri pirinç unundan muhallebi yapıp veriyorum başka alternatif ne verebilirim teşekkür ederim.

  2. bende gece uyutmadan önce muhallebi yveriyorum devam mamasından pişiriyorum bence zararı yok faydalı

  3. melek dedi ki:

    benim 16 aylık bir kızım var yeme problemi yaşamıyoruz ama kilosu ve boyu yaşıtlarından düşük 10kilo 76cm bu durum beni çok üzüyor sağlıklı bebekler dileğiyle

  4. Canan dedi ki:

    Mrh.benimde 8/5aylık oğlum var,10kg500gr.Boyu 73cm Anne sütü alıyor.Ek gıdada veriyorum geceleri muhallebi veriyorum sizce geceleri vermem doğrumu.Bütün bebekler sağlık içinde büysün Allah’a emanet olsunlar.

  5. hatice dedi ki:

    14 aylık oğlum var genelde kakasını sert top halinde yapıyor ortalama 1saat sonra normal yapıyor.budurum normalmi ne yapmalıyım ,yanlız yaparken huzursuz olmuyor sevgiler

  6. Dilek (Blog Yazarı) dedi ki:

    sevgili gülay

    yulaf lapası ile kahvaltı hazırlayabilirsin,yulafı suda pişireceksin.içine biraz soğuyunca istediğin malzemeleri katabilirsin,haftada biryada iki gün verebilirsin

  7. gülay aydın dedi ki:

    bu çorbayı denedım bebegım begenerek yedii .`bebegıme kahvaltı yedırırken zorlanıyorum farklı kahvaltı tarıflerı yayınlarsanız sevınırımm

  8. neval çekiç dedi ki:

    marketlerde etinin yulafı satılıyor

  9. Dilek (Blog Yazarı) dedi ki:

    ben oğluma organik ürünlerle hazırladığım yiyecekler yediriyorum.bu yüzden rasayana nın organik yulaf ezmesini kullanıyorum.şişlideki pazardan yada organik ürün satan marketlerden alıyorum

  10. tülay dedi ki:

    yulaf ezmesini nereden alıyorsunuz?

Paylaş

*

css.php