Bebekler İçin Meyve Kompostosu

Dilek Özadam - Yorum yapın

Artık kış yaklaşıyor ve kış aylarında bebeklerimizi daha güçlü tutmalıyız ki hasta olmasınlar. Bunun için de bebek beslenmesine daha bir önem vermek gerekir. Hepimiz biliyoruz kuru meyvelerin ne kadar faydalı olduğunu, özellikle kan yapıcı etkileri hepimizce malum. Yalnız kuru meyve alırken ulaşabiliyorsanız organik olanları tercih edin ve mutlaka gün kurusu olanları almaya çalışın.

Bebeklere Meyve Kompostosu
 
Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Zaman
 
Tarif: İçecek
Servis: 1 Kişilik
Malzemeler
  • 2 adet kuru kayısı
  • 1 adet kuru erik
  • 1 tatlı kaşığı kuru üzüm
  • 1 küçük dilimlenmiş elma
  • Yarım adet dilimlenmiş armut
  • Yarım çay bardağı su
Tarif
  1. Kompostoyu yapmak çok kolay, herşeyi küçük küçük doğrayın su ile birlikte kısık ateşte 20-25 dakika pişirin . Suyunu kontrol etmeyi unutmayın, yapışır gibi ise biraz daha su ilave edin.
  2. Hepsini püre yaparak bebeğinize yedirin.
  3. İsterseniz içine pişmiş tahıllardan (bebek gevrekleri) katarak ana öğüne dönüştürebilirsiniz.

 

Paylaş

*

css.php