Kuru kayısı besin değeri yüksek bir gıdadır. İçinde beta karoten, potasyum ve demir vardır. Bu meyveli karışımı kahvaltı dışında ara öğünlerde verebilirsiniz.
- 75 gr. kuru kayısı
- 1 adet elma soyulup doğranmış
- 1 adet armut soyulup doğranmış
- 150 ml. süt
- 1 çorba kaşığı pirinç unu
Kayısı ve elma parçalarını 4 çorba kaşığı suyla yumuşayana kadar 10 dakika kaynatın. Meyveleri blenderdan geçirin ve püre haline getirin. Bir başka kapta pirinç ununun üstüne azar azar süt dökün. Sonra bunu ağır ateşte karıştırarak koyulaşana kadar pişirin, içine dilediğiniz kıvama gelene kadar haşlanmış meyveleri ve armutu ekleyin. Besleyici ve sağlıklı bu bebek mamasını mutlaka deneyin.
çok güzel bir tarif site gerçekten çok güzel sürekli yeni seyler deniyorum ve tarifler harika böyle bir site hazırladıgınız için tesekkürler