Avokadonun Faydaları
Hepimiz bebeklerimize günde en az bir öğün meyve yediriyoruz. Yedirdiğimiz meyveler genelde aynı. Avocado hariç. Bir çoğumuz bu yararlı meyveye yabancıyız. Ben oğluma 7 aylık olduğundan beri mevsiminde avokado yediriyorum.
Kabızlığa karşı etkili olması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi avokadonun faydalarından bazıları. Ayrıca iyi bir antioksidan ve hücre yenileyicidir. İçinde potasyum, kalsiyum, demir, B6 ve A vitaminleri var. Kemik gelişimi, kalp, böbrek, göz ve kas sağlığı içinde faydalı.
Bebekler İçin Ek Besin
Ek gıdaya başladıktan bir süre sonra avokadoyu bebeğinizin beslenmesine katabilirsiniz. Avokado seçerken hemen kullanacaksanız yumuşak olanları seçmelisiniz. Sert olan avokadoları olgunlaşması için bir kaç gün oda sıcaklığında bekletmelisiniz.
Bebeğinize Avokadoyu Nasıl Yedirebilirsiniz
Avokadoyu yoğurda katabilir yada hazırladığınız meyve pürelerinin içine ilave edebilirsiniz. Özellikle muz ile avokado püresi güzel oluyor.
sevgılı admın avakado mevsımı ne zaman ve nerede bulabılırım oglum 8 aylık ve meyveyı cok sevıyor ve bende bu kadar yararlı bır meyveyı mutlaka vermelıyım hersey onlar ıcın yeterkı saglıklı olsunlar tesekkur ederım
sevgili ayşe
istanbul da isen organik pazarda satılıyor şu an ,ayrıca büyük marketlerde de var
Mehtap bebeğin nasıl canım yazamadım bugün ya sana, meraklandım yumurta vermemek işe yaradı mı, şu an nasılsınız? Ya bugün arkadaşımla görüştük. yurtdışı işi gerçekten zor, insan özler ya gezmek için iyi fikir , Fransa İtalya ve Almanya yı merak ediyorum. ilerde gezeceğiz eşimle kısmetse. Bir de hava çok önemli. Türkiyeyi vatanımı çok seviyorum. Yıl içindeki güneşlenme süresi harika, yeşili mavisi harika, ekonomisi berbat, ama para herşey olmuyor çoğu zaman değil mi dostlar
hepinizi çok seviyorum.
Yeni arkadaşlar gelmiş, hoşgeldiniz. umarım seversiniz siteyi bizler çok sahiplendik. Zeynep hanım yazmadı için meraktayım mehtapcım siz görüştünüz mü.
Sevgi hanımın yazısını gördüm sevindim, Nilgün hanım yok galiba, öpücükler
cigdemcim evet yazdi zeynep ve bende görüstüm neslin zeynep ben msn de üclü yapip konusuyoz.cnm bebegim dün ve bugün birza daha iyi.o günden beri yumurtayi bugün verdim daha.
benim oğlum 18.ayına girdi ve daha doğru düzgün katı birşey yedremiyorum midesini bulandırıp kusuyor çok üzülüyorum hala çorba çeşitleri yapıp yediriyorum ne yapabilirim bana yardımcı olurmusunuz\
sevgili handan
kendi yemeklerinizden çatalla ezerek yedirmeye başla ,ayrıca kendi yemesi için teşvik et, beraber oturup yemek yemeye çalışın,ve eline yemesi için sürekli birşeyler ver
mrb.dılek hanım yazdıgım maıllere cvp gndermıyorsunuz beklıyorum kızım 10 aylık yumurtanın beyzını verıyorum arada yıyor sımdıden zararlımı acaba bıde ıspanak karnıbahar kerevız vs.sebzelerı derın dondurucuyo koyuyorum hemen gerektınde kullanmak ıcın acaba vıtamınlerı soklanınca gdermı cok kafama takılıyor sımdıden tesekkurler:)
sevgili seda erener
1 yaşından önce allerji yapar diye verilmiyor bir sorun olmadıysa az az arada verebilirsin,hemen taze yapmak daha iyi aslında,ama zamandan kazanmak için yapılıyor bu dondurma işi bir sakıncası olmaz sanırım
Merhaba arkadaslar,
Boyle bir siteyi buldugum icin cok mutluyum, ben yurtdisinda yasiyorum ve 6 aylik bir kizim var sadece anne sutu veriyorum, 3 hafta once ek gidalara basladik, kizim 3 aydir hem reflu hemde kabizlik sorunu yasiyor reflu icin ilac aliyor asitsiz gidalra dikkat etmem gerekiyor ama suan kabizlik en buyuk sorunumuz bazi geceler uykusundan siddetli bir sekilde agliyarak uyaniyor Turkiyede ismi ne olarak geciyor bilmiyorum ama doktor tavsiyesiyle glycerin adli bir siviyi silinga yardimiyla poposuna injekte ettigimde yapabiliyor, ama bu yontem nekadar saglikli ve nekadar boyle devam edebiliriz bilemiyorum, ben avakadoyu kavunla karistirip veriyorum ama pek yardimi dokunmadi, lutfen bu konuda bana yardimci olurmusunuz. Simdiden herkese paylastiklari bilgiler icin tesekkur ederim.
sevgili meral
gün içinde ılık su içir,sen kendi kayısı hoşafı iç,sütünle geçer bebeğe,onada birkaç kayısıyı haşlayıp suyunu ve püresini yedir biraz,karnına masaj yapmakta işe yarar,hazırladığın yemeklere 1 çay kaşığı zeytinyağ koy,